微文24小时
繁体中文
首页
人生 健康 乐活 奇趣 世事 人文 音乐 历史 书画 艺术
微文周刊 科普Ai

健康

>> 《吃降压药别吃西柚,便秘别吃香蕉……这些水果食用禁忌你知道吗?》
吃降压药别吃西柚,便秘别吃香蕉……这些水果食用禁忌你知道吗?

降压药一种,最简单的方法就是看一下说明书,如果有“与CYP3A4抑制剂不能同时服用”的字样,就别和西柚一起吃。

不过,网络上也有文章流传,称“吃柚子时千万别吃这些药”。这种说法其实并不准确,事实上,只有西柚与部分药物同服时才会引起不良反应。

国内有研究人员做过实验,其他柚子类水果,比如蜜柚、胡柚等与药物同吃,一般不会有明显影响。

经常便秘,别吃香蕉

香蕉真的能缓解便秘吗?

和大多数人心中的答案相反,香蕉其实并不能缓解便秘!

人们认为,香蕉中的膳食纤维可以加快肠道蠕动,促进排便。不过,香蕉中膳食纤维含量其实并不高,远比不上苹果、粗粮等其他常见食物。

此外,香蕉中还含有一种叫“鞣酸”的物质,鞣酸会让粪便凝结成干硬的状态,反而会加重便秘。未成熟的香蕉中,鞣酸含量更高。

肾脏不好,别吃杨桃

国庆时节,一个老大爷食欲不好,空腹一口气吃了两大个杨桃,呕吐、抽搐,昏迷,不幸去世。

一个老阿姨,饭后吃了一个杨桃,紧接着就打嗝不止,呼吸困难,好歹抢救过来。

老大爷是血液透析一年多的尿毒症患者。老阿姨是好多年的老糖尿病,折腾得肾脏也不好了。年纪大,肾功能不好,是他们两人的共性,大爷空腹吃,吃得多,大妈饭后吃,吃得少。

杨桃中含有一种水溶性毒素,一般来说,正常人吃了杨桃,能够顺利排出这种毒素。

但对于肾病患者来说,肾功能下降后不能及时排出毒素,摄入太多杨桃,导致毒素蓄积损伤肾小球毛细血管基底膜损伤,极易引发肾衰竭。

在进食杨桃后约半小时或5小时以内,大约五分之一的病人会有癫痫症状,这类病人死亡率高达75%以上。

对于肾病患者,杨桃不要吃,杨桃汁、杨桃罐头最好也敬而远之。

同样,老年人往往肾脏功能下降,吃杨桃也要谨慎,不要空腹食用,一次最好只吃一小个。

易腹泻,要少吃梨

生活中常见的反应就是,如果本身肠胃比较虚弱,再吃梨就很容易拉肚子。

这是因为,与香蕉不同,梨是一种膳食纤维含量较高的食物,能够促进肠道蠕动。

此外,梨中还富含果糖和山梨糖醇,这二者在体内消化吸收速度较慢,未被吸收的果糖和山梨糖醇会进入大肠。同时,这两种物质还具有极强的亲水性质,能“绑定”大量水分子,并增加肠道内容物的渗透压,刺激肠道运动,导致食用后容易出现腹泻现象。

出处:搜狐 / 科普中国
如不慎侵权,请即联系我站。

健康2019-06-09 微文周刊 2019-24期
如版面不完整 请使用浏览器的【极速模式】 或选择【手机版】在手机上阅读

网站留言  免责申明

微文24小时(www.wx24.cn)
Copyright ©
2014-2019 wx24.cn All Rights Reserved
联络E-mail:wx24cn@163.com 或通过微信公众号联系 →
苏ICP备14015491号-1 苏公网安备32053150316245