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胖不胖不能只看体重！22 组数字，让你更了解身体状况
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导读
下面 22 组数字，与你的健康息息相关。
这些常用指标，能相对客观地评估你的身体状况和生活习惯。
对照一下，你的身体状况怎么样？你的生活习惯算不算健康？
来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng），作者：郝小马 |
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出处：人民日报
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短评留言
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栏目：健康
2018-12-05
（）
微文周刊 2018年第49期
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100张精美《红楼梦》插图，被视为“国宝”，作
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做菜时1个不起眼的习惯，升高血糖又增肥，赶紧改掉！
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你的血管正在悄悄长斑变硬！这样做，“斑块”可能缩小甚至消失……
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一个人越活越幸福的 5 个方法（中年人必看）
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最近，真的劝你多吃韭菜！
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这种食材每天吃够 18 克，能防癌、预防老年痴呆！
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替大家试过了，“公园20分钟效应”真的管用！
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献血与献血浆，你真的了解吗？
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这几种鱼尽量少吃，重金属含量可能超标！
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全麦粉、富强粉、雪花粉…竟有这么多区别！原来以前都用错了
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你的血管正在悄悄长斑变硬！这样做，“斑块”可能缩小甚至消失
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入伏，五大忌！
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不想让你的骨头越变越脆，这些食物一定少吃！
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第五高来了！它是心脑血管疾病"杀手"，却被很多人忽视了…
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警惕！早期肾病不痛不痒，出现这三个症状，一定要非常重视……
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等口渴了才喝水？专家：晚了！这些喝水误区不懂危害很大
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爱吃油炸是人类天性，不怪你
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左侧卧伤心脏？到底哪种睡姿更好？今天终于知道了
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“洗洗更健康”？省省吧！多少女性搞不清这些，越洗疾病越多
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