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健康

生命在于运动 健康在于自律
2018-12-12 2018-11-21

非洲猪瘟哪来的?肉还能吃吗?会传染人吗?答案在这里! [推荐]
日前,一条北京房山发现非洲猪瘟疫情的消息,在朋友圈热传。疫情面前,北京坚决果断采取措施,对疫点及半径3公里范围内的3337头生猪进行了扑杀和无害化处理,进出人员及车辆严格消毒,并…
2018-11-28(112) [微文周刊 2018-48期]

喝水改善体质、补充矿物质?市面上各种水,真相到底如何? [推荐]
大家现在都越来越重视健康,愿意花更多的钱来维护自己的身体,给了无良商家不少可乘之机,连喝水这个稀松平常的事情也被不少商家盯上。  各种碱性水、健康水、矿物质水层出不穷,喝水…
2018-11-28(105) [微文周刊 2018-48期]

血管在变老?身体4个症状会"说话"!这些方法帮你"清理"血管 [推荐]
血管是人体的命脉,血管的寿命会直接影响人体的寿命。但你知道吗?你的血管可能比你的实际年龄要老很多!以下情况,你符合几条:1.生活不规律,且有吸烟或过量饮酒的习惯;2.吃饭狼吞虎…
2018-11-28(100) [微文周刊 2018-48期]

常年熬夜、久坐玩手机、经常吃外卖……有这些习惯要小心了!
11月是全球肺癌关注月,最新数据显示,我国肺癌发病率排在世界第一位,专家提示,肺癌早期诊断至关重要,如果能够早发现、早诊治,就可以将病灶杀死在萌芽阶段。早诊早治 肺癌5年生存率…
2018-11-28(93) [微文周刊 2018-48期]

你之所以胖,可能是因为小时候发生这件事!还不赶快甩锅
通常,我们认为,“肥胖”主要是由于饮食不节制、不经常运动等等因素引起的。但最近,我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果,在权威国际期刊发表…
2018-11-28(84) [微文周刊 2018-48期]

脸上有这三种表现,警惕血脂高了!再拖血管堵了
血脂包括人体血液中的胆固醇,甘油三酯和磷脂等脂类物质。这些物质是临床上常见的化验项目,大家看化验单的时候并不陌生。化验可以精确查询血脂的含量,但还有一个方法也可以观察到我们…
2018-11-28(83) [微文周刊 2018-48期]

感冒都是"冻"出来的?冷空气表示,这个锅我不背
我们的一生,感冒是最为常见的疾病,如果以75年寿命计算一个人一生的话,大约会患200次感冒。也就是说人的一生中,有两年的时间都在感冒或在感冒的途中,所以,从小到大,只要一降温,我…
2018-11-28(82) [微文周刊 2018-48期]

46~55岁是生命“高危期” 请务必警惕这2种疾病!
46~55岁这个年龄段被认为是“生命高危期” “人生的沼泽地”,在这个高危期,如果想平安度过,那得时刻警惕这两种疾病!心脑血管疾病心脑血管疾病是中老年人中常见的疾病,具有“四高一…
2018-11-28(80) [微文周刊 2018-48期]

才28岁就得胃癌!医生说:主要原因是这六个字!
28岁的李先生(化名)因为持续一周多的腹部胀痛,在当地医院做了胃镜检查。检查结果给了他当头一棒——胃窦腺癌!医生说他的胃癌主要原因是这六个字——“饥一餐饱一餐”!浙江大学医学…
2018-11-28(74) [微文周刊 2018-48期]

2亿多人有脂肪肝,从脂肪肝到肝癌只有5步!
中国人的肝太“胖”了!肝病中,非酒精性脂肪肝占了一半,约为2亿人!据估计,全国各类肝病患者4亿人,其中:非酒精性脂肪性肝病2亿例,占50.0%;酒精性肝病6000万例,占15.0%;慢性乙型…
2018-11-28(73) [微文周刊 2018-48期]

自查!能做这10个动作说明身体真心好,很多人做不到
我们身体的好坏不仅可以通过体检知道,也可以从我们身体其他方面看出,比如说脸部,走路姿势等。今天就为你介绍一下有关身体的知识,赶快看看吧~10个动作测身体好坏1早上7点起床,9点就…
2018-11-21(115) [微文周刊 2018-47期]

1个最简单的防癌习惯,很多人却忽视了 [推荐]
2016 年,美国癌症中心研究员发表了一篇研究论文,分析了多达 144 万欧美人的数据,发现运动能显著降低 13 种癌症发病率。一直以来有不少研究运动与癌症发病率的文章,这是到目前为止规…
2018-11-21(112) [微文周刊 2018-47期]

核桃每天三颗好处多,防血栓、抗衰老、助睡眠!你真的会吃吗?
核桃是著名的四大干果之一,既能生食、炒食,也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高,有着“长寿果”的美誉。说到核桃,大部分人想的大概是“补脑”,因其形状似脑仁,“象形补”的…
2018-11-21(101) [微文周刊 2018-47期]

得癌症的人日渐增多,做好这11件事,才能逃过一劫! [推荐]
2018年10月,主持人李咏因癌症去世,终年50岁。  2018年9月,相声表演艺术家师胜杰因癌症去世,享年66岁。  2018年9月,摇滚乐歌手臧天朔因肝癌去世,终年54岁。  2018年7月,演员…
2018-11-21(98) [微文周刊 2018-47期]

它可是我们身边的免费补药!可惜大多数人不知道
许多人都曾琢磨过怎么补身体,但补身体可不一定要用什么膏方,我们身边就有大自然送给我们的免费补药:太阳!  当太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日那样让人难以忍受时,正是享受“太…
2018-11-21(94) [微文周刊 2018-47期]

为何80后干部会两鬓斑白?防止“未老先衰”的秘籍都在 [推荐]
前天,云南一位普通的基层干部被送上微博热搜。起因是云南楚雄州委组织部干部任期公示中,有一位干部的实际年龄跟表面看上去差距不是有点大,而是相当大……↓谁能想到,“头发花白”的…
2018-11-21(92) [微文周刊 2018-47期]

糖尿病到底有什么危害?一篇神文告诉你答案!
刚刚过去的11月14日是联合国糖尿病日,让我们重新回顾这篇神文,更直观地了解糖尿病的成因及它的可怕之处。 …
2018-11-21(86) [微文周刊 2018-47期]

20个科室医生最不想让你做的事,再不知道就晚了!
20个科室医生总结“最不希望大家做的一件事”一定要记牢,否则很容易招病上身哦!血液病科医生不希望你:染头发太频繁虽然根据目前研究,尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系,但…
2018-11-21(85) [微文周刊 2018-47期]

呕吐腹泻发热 这种病毒的高发季来了!感染了该怎么办? [推荐]
随着几场寒雨,气温低了,该添衣了,在室外也不能随心所欲玩手机了。立冬的饺子端上桌,宣告了冬天的来临。冬天不仅要防感冒,也要当心几类常在秋冬肆虐的病毒,诺如病毒就是其中之一。…
2018-11-21(84) [微文周刊 2018-47期]

治痛经,别再信这 3 种谣言
几乎每天,我都会遇到捂着肚子弓着腰,面色苍白冒冷汗的妹子。她们之中有年轻的小妹子,还有上了点年纪的大妹子,有没男朋友的单身处女,还有已经生了俩娃的孩他娘。而让她们来医院的原…
2018-11-21(76) [微文周刊 2018-47期]

抑郁了,泡个热水澡真能缓解?看完我做了个重要决定…
对于上班族来说,每天最解乏的事情莫过于回到家,美美地泡个热水澡了吧。最近有研究发现,泡热水澡可以改善抑郁症,而且这种改善是长久的。抑郁症是最常见的心理健康问题之一,全球抑郁…
2018-11-21(70) [微文周刊 2018-47期]

三年前体检正常,三年后心梗死亡!元凶竟是这道家常菜?
最近,在北京电视台《我是大医生》的一期节目中,医生分享了一个患者的体检报告:三年前体检正常,三年后心梗死亡!三年前的赵女士,55岁,体检结果完全正常,无吸烟史,饮食偏清淡;三…
2018-11-21(70) [微文周刊 2018-47期]

不干家务的男人容易得糖尿病?男同志们还等啥,赶紧动起来
又到周末了一到周六日你在家是怎么度过的呢小编觉得大多数女士应该是这样的这样的这样的大多数男士应该是这样的这样的这样的很多女童鞋看完估计内心都是这样的不要着急接下来小编要放大…
2018-11-21(68) [微文周刊 2018-47期]

这 2 个日常动作很伤腰,1 张图教你缓解
一天中的大部分时间,我们都是这样的:图片来源:giphy.com下班后,腰又酸又痛。久坐、久站的人都很容易腰痛。大约 80% 的人,一生中的某段时间都会经历腰疼。腰疼的时候,除了避免久坐…
2018-11-21(63) [微文周刊 2018-47期]

跑步到底伤不伤膝盖?别争了,美国权威医学期刊的结论来了! [推荐]
一直以来,都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎,也一直有争议。  不过,国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表文章,给这…
2018-11-14(128) [微文周刊 2018-46期]

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