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健康

生命在于运动 健康在于自律
2018-09-20 2018-08-29

年纪轻轻就得癌,到底是怎么回事?看完这些你还敢不珍惜健康
近日,四位年轻人在一档视频节目里说出他们患癌后的体验时,他们讲到,“比定时炸弹还危险一些”“我每天数着日子过”“我真的不想死。”不要以为癌症离年轻人很远这些活生生的例子就是…
2018-08-05(68)

走路防病又抗癌!什么时间走、走多少最好?这样做功效加倍! [推荐]
小编查阅大量资料发现,多项国际研究均明确指出,走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出——走路的15个好处1. 预防乳腺癌2. 降低患肠癌风险3. 预防胰腺癌4. 抵抗前列腺癌5. 提高免疫力6.…
2018-08-01(224) [微文周刊 2018-31期]

这个专坑中国人的“健康建议”,你一定听过 [推荐]
你一定听过「适量饮酒,有益健康」的说法。和臭名昭著的香烟不一样,同为 1 类致癌物的酒,却总以「健康保护者」的形象存在。比如被大家熟知的红酒(葡萄酒),我们听到的说法一直都是:…
2018-08-01(176) [微文周刊 2018-31期]

为什么有人长寿、有人却早逝?原因就在这10个习惯里! [推荐]
为什么有人能活到100岁?为什么有人却早早离世?到底是什么影响着我们的寿命?其实就在这10个习惯里!1不爱吃早餐,寿命减2.5年如果不吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶会直接去“消化”胃…
2018-08-01(150) [微文周刊 2018-31期]

面膜不要乱用!30 条医生想告诉你的健康小知识
俗话说,身体是革命的本钱。身体健康,才能吃嘛嘛香,出门去逛~  但关于健康的信息满天飞,真真假假难以分辨。一不小心上了当,白花钱还是小事,伤了身体可就亏大了。  靠谱的健康…
2018-08-01(123) [微文周刊 2018-31期]

引发癌症、心脏病、糖尿病…这么多病都因为一个字
本文专家复旦大学附属肿瘤医院泌尿外科主任 叶定伟江苏省中医院呼吸科主任医师 史锁芳中国医科大学附属第四医院泌尿外科主任 王平黑龙江中医药大学附属第一医院肿瘤科主任 宋爱英南京市…
2018-08-01(99) [微文周刊 2018-31期]

“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”科学吗?疑问终于解开了
民间总流传着这样的说法:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”“杨梅吃了医病,桃子吃了生病,李子吃了送命。”“桃慌李饱。”意思是桃子吃了心慌,李子吃了会胀气。“桃饱李伤人”是…
2018-08-01(88) [微文周刊 2018-31期]

空腹不能吃香蕉?这9个生活疑问,终于有答案了
每天,从醒来的那一刻,你就要开始做出选择:  要不要起床?再睡 10 分钟会不会迟到?一会儿要不要吃早饭?昨晚烧开的水还能不能喝?喝蜂蜜水还是白开水?……  人生,就是这么充满…
2018-08-01(82) [微文周刊 2018-31期]

当心!跑步时出现这些信号,可能是猝死前兆!人人都该看 [推荐]
最近,深圳一男子在运动时突然倒地不起,路人发现后对其进行心肺按压、人工呼吸等抢救,但遗憾未能出现奇迹,男子随后被送往附近医院,经抢救无效死亡。然而,像这样的悲剧,并不是个例…
2018-07-29(111)

为什么吃完中饭,就特别想睡觉?
不知道你有没有这样的感觉每次吃完中饭回到自己的座位上不用5分钟就马上睡意袭来哈欠连天每天一到这个点放眼望去办公室都是趴着睡午觉的明明昨天晚上休息的很好一整个上午也很有精神为什…
2018-07-29(106)

注意!眼屎太多可能是这种病,一定不要大意
我们早上起来,眼睛往往会有少量眼屎,这属于正常生理现象。只要洗洗脸,就可以愉快地迎接新的一天。但是有的人一天到晚眼屎都特别多,甚至连眼睛都睁不开了,这可能就是生病了,得治!…
2018-07-29(95)

医生解梦了!反复做这些梦,可能是身体发出的疾病信号!
很多人都喜欢解梦,很多所谓的“解梦”预示吉凶的都是迷信活动。不过从医学角度来看,如果排除环境及心理因素,长期反复出现同一种梦,就需要提高警惕了,因为梦境也能反映身体的健康问…
2018-07-29(90)

卧室里的东西,放错了会影响健康!这9件事你一定要知道
卧室里装修摆放确实会影响健康!有时候,睡不好可能是摆错了!1.床不宜放在窗下床不易放在窗下,最好也避免把床安置在靠外墙面的一侧,因为:①窗边、靠外墙处一般会比较吵,容易被吵醒…
2018-07-29(86)

羊蝎子、大骨头里的这个东西,要少吃,很危险!
很多人在熬骨汤或者吃羊蝎子的时候,舍不得丢掉骨头里的骨髓,一股脑吸到嘴里,可是你知道吗,其实:这骨髓并没有多少营养,而且还是藏脂肪和胆固醇的大户!骨髓为什么吃起来香?这是因…
2018-07-29(74)

蚊子包止痒5大方法,到底哪招最管用? [推荐]
一入夏天,就进入“挠挠”模式,吃饭挠、逛街挠、躺着挠,坐着挠,挠、挠、挠,挠得身上斑斑驳驳。你问为啥?还都是因为蚊子包太痒了!!到底有没有什么靠谱方法,能对付一下蚊子包,让…
2018-07-25(122) [微文周刊 2018-30期]

哪些“冬病”最适宜“夏治”?就这些,照着做就对了! [推荐]
“冬病夏治”这个概念大家听得多了,但具体有哪些“冬病”特别适合在夏天调养治疗呢?适合冬病夏治的小毛病有很多,冬病夏治的方法也有很多,除了到正规医疗机构做三伏天灸、艾灸、拔火…
2018-07-25(114) [微文周刊 2018-30期]

三十年前心梗很少,为何现在那么多?原因让人深思
中国科学院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员葛均波:  三四十年前,我上大学的时候可没有这么多人得冠心病!在医院实习的时候三个月遇到一个心肌梗死就不得了,而现在每天都能…
2018-07-25(106) [微文周刊 2018-30期]

气温超过35℃,心脑血管很危险!做好这5件事,给血管“降降温” [推荐]
酷暑难耐的三伏天如期而至,一般人会感觉食欲下降,身体闷热,心情烦躁。而对心脑血管疾病的患者来说,每年的七八月份更是“高度危险”的季节。研究显示,气温达到35℃以上,心脑血管疾…
2018-07-25(102) [微文周刊 2018-30期]

不吃晚餐真的能减肥吗?这些晚餐习惯,个个影响健康
随着生活节奏的加快,不少人养成了早餐草草了事、午餐简单对付、晚餐异常丰盛的饮食习惯。医学研究表明,这种“问题晚餐”存在很多健康隐患,这样的饮食方式对我们的健康危害很大,还能…
2018-07-25(101) [微文周刊 2018-30期]

身体有血栓,6个部位会“说话”!别到重病才发现!
血栓,就像身体里一个淘气的小家伙,容易脱落游走,还爱到处和其他疾病拉关系,一旦管理不好,颇为危险,因为它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的…
2018-07-25(98) [微文周刊 2018-30期]

早餐最不该吃这3种东西!快看有没有你常吃的!
民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐。不少人想问吃早餐有禁忌吗——还真有!很多人,特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实,早餐应该要吃好,而且不吃早餐是有害健康的。接下…
2018-07-25(98) [微文周刊 2018-30期]

19个你不知道、但医生很明白的医学常识,看完别再被骗啦
1. 不存在有效的减肥药物!  减肥只有一个方法,就是让摄入的能量低于消耗掉的,简单总结就是迈开腿、管住嘴。唯一比较被认可的医疗介入方式是胃减容术,通过手术的方式减少胃的容积,…
2018-07-25(95) [微文周刊 2018-30期]

每个人患癌概率都是22%?为何得癌症的是你,当心这10种习惯!
很多人都“闻癌色变”,我一辈子到底会不会患癌?估计不少人都会有这样的疑惑。每个人患癌概率都是22%其实每个人一生中得不得癌是有概率的,据全国肿瘤登记中心曾发布的《2014年研究解析…
2018-07-25(92) [微文周刊 2018-30期]

这8种食物是天然的“降脂良药”,厨房里就有,便宜还好用!
很多患有高血脂的朋友,一见到带有“脂肪”二字的食物就避而远之。其实,这样是不对的!脂肪一般分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸才是“三高”的天敌,但不饱和的脂肪酸对我们…
2018-07-25(84) [微文周刊 2018-30期]

年年体检正常,为何突然查出癌?原来是做错了体检浪费了钱
说起体检,很多人都会年年体检,很多单位也会组织大家每年体检。不过,很多人体检完都没有发现问题,但却突然有一天查出癌症。  大家不禁纳闷,为何年年体检正常还患癌?普通体检查不…
2018-07-25(74) [微文周刊 2018-30期]

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