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健康

生命在于运动 健康在于自律
2019-03-11 2019-02-18

皮肤瘙痒,竟暗藏肿瘤!这些可能是疾病信号,千万别不当回事
冬季气候干燥,皮肤瘙痒很常见。但如果皮肤瘙痒长期得不到缓解,就要注意了,小心酿成悲剧。不久前,江苏泰州的黄奶奶经常觉得身上瘙痒难忍,竟然持续了几个月。去医院检查发现,这种皮…
2019-01-09(97) [微文周刊 2019-2期]

冬天多久洗一次澡最科学?据说只有10%的人能答对…
冬天已经过去了一半大家都有什么感受呢?那当然是——冷啊!!!!尤其是要洗澡的时候最冷!可是天冷也不能不洗澡要不然身上又干又痒多难受!要不然身上臭了馊了怎么办?那么冬天多长时…
2019-01-09(96) [微文周刊 2019-2期]

为什么一转就晕?万万没想到竟然是它惹的祸…
飞天转盘,游乐园里最让人心生恐惧的项目之一,相信大部分玩过的人都会有这种感觉。转的时候还能很high地谈笑风生,一旦停下来就会立马晕得七荤八素↓↓↓原地转圈圈也是如此,如果脸朝…
2019-01-09(92) [微文周刊 2019-2期]

器官比你更怕冷!寒潮中“捂”紧7个娇气的部位
寒冷时,人会身不由己的“哆嗦”。这种不自主的“抖”,在医学上称为战栗性产热,是身体感受到寒冷之后引起骨骼肌收缩,是让人体产生热能、缓解寒冷的动作。严寒天气里,身体会还有什么…
2019-01-09(89) [微文周刊 2019-2期]

白菜这个部位别再扔了!对付感冒有"奇效",而且还能养颜...
俗话说,百菜不如白菜冬天到了,天气冷了白菜又要“强势”登陆各家餐桌了醋溜白菜、白菜炖粉条、白菜炖豆腐……很多人吃白菜时会把白菜根丢掉那你可就亏大了不信,接着往下看白菜根千万…
2019-01-09(85) [微文周刊 2019-2期]

美国癌症协会公布9大防癌建议,其中有4个很多人忽略了
近日,美国癌症协会在肿瘤学顶级期刊上发布了癌症一级预防计划。主要癌症预防干预措施,大概可以归类为9个方面:控烟限酒控制肥胖健康饮食运动预防病原体感染防晒减少不必要医用放射减少…
2019-01-09(80) [微文周刊 2019-2期]

万万没想到,这些疾病都是"憋出来"的!第一条就中枪了
现在生活节奏越来越快,很多时候也做不到“随心所欲”,所以就催生出了一批“忍者”,他们擅长“憋尿”、“憋便”、“憋情绪”……殊不知,该释放的不及时释放,人体器官反而会因为长期…
2019-01-09(79) [微文周刊 2019-2期]

从感染到胃癌只需6步?这种细菌"拿下"很多人
亲友相聚,大吃大喝;早餐不吃,晚餐大补;加班加点,废寝忘食……引起胃病的原因多种多样,但有一个最易被忽视——幽门螺杆菌。从感染幽门螺杆菌到胃癌,可能只需简单几步:感染后,胃…
2019-01-09(77) [微文周刊 2019-2期]

奇形怪状、太大的草莓都打了膨大剂?草莓应该怎么挑?
最近是草莓上市的时候,关于有些草莓不能买、不能吃的说法也多了起来……特别是看到些“奇形怪状”的草莓,很多街坊都会心存疑虑。买,还是不买?吃,还是不吃?畸形草莓不能吃?其实,…
2019-01-09(75) [微文周刊 2019-2期]

你的骨头正在悄悄变“糠”!有这6种表现的人赶紧测骨量
你见过糠了的萝卜吗?萝卜心部分由于储存时间过久,变成了空心、海绵状。骨质疏松后,人的骨骼承重能力下降,就像萝卜变糠了,木头变朽了。走路不稳、骨折等健康问题会随之而来。骨骼健…
2019-01-09(72) [微文周刊 2019-2期]

十个手指动作预防老年痴呆!转给爸妈看看 [推荐]
有数据统计,目前中国痴呆症患者超过1000万人,其中有600万为老年痴呆症。65岁以上人群发病率为5%,80岁以上发病率超过30%,老年痴呆症已成为老年人第4位主要死因!虽然通过药物可在一定…
2019-01-02(100) [微文周刊 2019-1期]

胃病经常犯?记住5个字,多吃2种菜
胃部位于食道和小肠中间,是人体重要的消化器官,主要负责消化食物、吸收身体所需营养。胃病有很多种,像胃炎、胃溃疡等疾病均统称为胃病。胃部疾病发作时,身体可能出现上腹疼痛、食欲…
2019-01-02(98) [微文周刊 2019-1期]

最新研究老年痴呆能传染?这可能实现吗? [推荐]
阿尔兹海默病是一种慢性神经退行性疾病,患者通常表现出记忆、认知和语言等功能障碍,是一半以上老年性痴呆的发生原因,由于第一位患者于1901年被德国科学家阿洛瓦阿尔兹海默(Alois A…
2019-01-02(97) [微文周刊 2019-1期]

身体这六处出现“报警信号”,要注意啦,可能是癌症警报!
如果鼻子、口腔、阴道等出现这样的“红色信号”,要小心啦!可能是身体的癌症警报!1. 鼻子的报警信号鼻出血、单侧鼻塞如果成年人出现单侧鼻塞、鼻涕带血,尤其是吸鼻涕将鼻涕由口吐出带…
2019-01-02(86) [微文周刊 2019-1期]

别再羡慕北方有暖气了,不瞒你说,很多病都与它有关!
最近又是一波寒流来袭,每当这时候,别说出门了,都恨不得长在暖气上。当北方小伙伴穿着短裤吃冰淇淋时,南方小伙伴取暖全靠抖……神奇的暖气不仅能——晾衣服↓热牛奶↓甚至能代替吹风…
2019-01-02(83) [微文周刊 2019-1期]

火锅店员工透露:这六种荤菜老板自己都不点
冬天没有什么事是一顿火锅解决不了的!如果有那就两顿呗!冬天吃顿火锅,特别有治愈力,但有一点:吃火锅的时候,有些菜要小心点。在火锅店工作的人透露,这几种菜,他们自己一般都不点…
2019-01-02(82) [微文周刊 2019-1期]

2元、5元和10元的盐,到底有啥不同?
超市里的盐,你从货架上看过去,价格从2元到5元、8元、10元甚至四五十元的都有。10元的盐一定比2元、5元的好吗?不同成分的盐有啥不一样?盐的种类虽多,价格不一,但按照“营养成分表”…
2019-01-02(81) [微文周刊 2019-1期]

这些食物看着有营养,其实都被名字骗了
现在,因为人们愈发关注养生健康,超市里所谓的“健康食物”也多了起来,植物奶、营养麦片、全麦面包……真相是:大都被名字欺骗了,它们并不健康!1. 植物奶不是奶目前较多见称为植物奶…
2019-01-02(79) [微文周刊 2019-1期]

敢嫌皮肤上的疤痕丑?太委屈!为保护你,身体简直操碎了心…
皮肤是人体最大的器官,总面积可达1.2-2平方米,平铺相当于一张单人床那么大。位于表面的是表皮,之下则是真皮,表皮和真皮构成了我们人体的第一道防线。由于在最外层,我们的皮肤大概是…
2019-01-02(72) [微文周刊 2019-1期]

世界卫生组织:红肉是致癌物!以前吃的肉都成毒药了?
古人“宁可食无肉,不可居无竹”,现在大部分人恰恰相反,一顿不吃肉,浑身都难受。日前,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考,红肉(摄入)“光荣”进入2A类致…
2019-01-02(69) [微文周刊 2019-1期]

B族维生素竟然能缓解这么多小毛病!这下真找到用处了
口腔溃疡——吃点维生素B脚气病——吃点维生素B神经炎——吃点维生素B消化不良——吃点维生素B...没错,维生素B确实很缓解很多小毛病,但是B族维生素有很多,如维生素B1、B2、B6、B12.…
2018-12-26(123) [微文周刊 2018-52期]

人民日报权威发布70个健康新知识,很多常识我们错了一辈子了! [推荐]
人民日报权威发布70个健康小知识,每个都超级实用,关系到我们每个人的健康,赶快来了解一下吧!就医篇1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查,挂普通号就可以。…
2018-12-26(121) [微文周刊 2018-52期]

哈佛专家推荐了五种健康食物!其中有一个是酸奶
近日,美国哈佛大学专家在《哈佛健康通讯》上发表了一项研究报告,推荐了5种能为人们带来健康的食物,包括抱子甘蓝(又名小圆白菜)、蓝莓、三文鱼、酸奶、坚果等。第一名:抱子甘蓝(又…
2018-12-26(118) [微文周刊 2018-52期]

拉肚子到底要不要吃药?很多人都做错了!当心酿成大祸
案例:近日,陈先生约了朋友吃火锅,饭局持续到凌晨一点多。回家后就出现了腹痛、腹泻的症状。第二天买了止泻药吃,却不见症状好转,还开始高烧。急忙前往医院,被确诊为腹泻引起的急性…
2018-12-26(116) [微文周刊 2018-52期]

隔夜水致癌?你被这 10 条饮食谣言坑了多少年 [推荐]
俗话说得好:民以食为天。吃,是我们生活中的头等大事。  可就在准备放开肚子大吃特吃的时候,总有些耸人听闻的谣言让我们乖乖闭上嘴 。  这次,我们精选了在饮食圈传播最广的 10 …
2018-12-26(94) [微文周刊 2018-52期]

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