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健康

生命在于运动 健康在于自律
2019-04-15 2019-03-11

做完这9件事一定要洗手!尤其是第6件!
据世卫组织调查统计,正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。 关于洗手这件事,几乎没有人会说自己不会吧!!可是又在什么时候必须要洗手呢?做完下面这9件事必须洗手,你平时都做到了吗?…
2019-01-22(87) [微文周刊 2019-4期]

吓一跳!常吃蘑菇会重金属中毒?
蘑菇,作为一种家庭日常基础食材,承载了美味与营养的双重“责任”。对于这种优秀的食物,最近在网络上也被大家吵翻了。有言论称:蘑菇对于重金属的吸附能力特别强,常吃容易导致重金属…
2019-01-22(87) [微文周刊 2019-4期]

超50%的人感染幽门螺杆菌!医生告诫这几类人要根治
我们知道,大魔头胃癌有个忠实小弟--幽门螺杆菌。这家伙尽心尽力为大魔头办事,已被列为1类致癌物!并且世界上一半的人都被幽门螺杆菌感染了,中国的感染率还要更高一些。为什么感染率…
2019-01-16(128) [微文周刊 2019-3期]

这些锻炼方式竟然都不对!快告诉咱爸妈
现在的老人们特别注意锻炼身体,但是如果稍有不慎,就有可能进入误区,反倒是越锻炼病越多。以下九种错误锻炼方式,一定要避免。长时间跳广场舞广场舞难度越来越大,通常会设计很多身体…
2019-01-16(121) [微文周刊 2019-3期]

这样煮鸡蛋吃了会致癌?刷爆朋友圈的流言到底是真是假? [推荐]
一颗完美的鸡蛋,基本上能满足人们对所有营养的需求与想象。除了鸡蛋过敏的人,大部分人都吃几十年鸡蛋了吧,你有注意过蛋黄上的一层“黑膜”吗?像这样↓↓↓最近有人将魔爪伸向了这种…
2019-01-16(110) [微文周刊 2019-3期]

刚刚!美国公布2019年最佳饮食排行榜:这种饮食夺冠! [推荐]
1月2日,美国“新闻和世界报道'网站公布了2019年最佳饮食排名榜单。以下是在41种饮食法中排名前十位的饮食法:第一名:Mediterranean Diet(地中海饮食)第二名:DASH Diet(得舒饮食)…
2019-01-16(109) [微文周刊 2019-3期]

喝咖啡致癌、洗牙会把牙齿洗坏…这些“科学”流言,你信了几个? [推荐]
过去的2018年,你可能因为看到“酸性体质是百病之源?”的新闻而努力让自己变成碱性体质;也可能因问题疫苗事件的爆发而对疫苗失去信任……事实是这样吗?在10日举行的2018年度十大“科…
2019-01-16(107) [微文周刊 2019-3期]

感冒吃药有用吗?真相可能会让你震惊!
感冒,自我们记事起就一直挥之不去,无论春夏秋冬它仿佛装了雷达般随时入侵。流鼻涕、咳嗽、鼻塞这三大件就是感冒的标配,成年人每年感冒2-4次,6岁以下儿童每年达6-8次。要吃药吗?吃药…
2019-01-16(103) [微文周刊 2019-3期]

经常头晕找不到原因?大部分都是它引起的,早治早好…
近日,60岁的王阿姨早上起床时突然感到眩晕,无论躺下、翻身或是爬起,都会出现眩晕的症状。开始怀疑脑供血不足,但服药之后还是晕,最终经医生诊断,原来是得了“耳石症”。在做了手法…
2019-01-16(100) [微文周刊 2019-3期]

心脏停跳72小时起死回生!警惕,有一种感冒能致命…
最近,流感来势汹猛,很多人都沦陷了却还没当回事,总觉得吃点药、多休息就可以,但其实有一种感冒是致命的!近日,一名26岁的女性就因为“小感冒”,心跳停止、一度失去意识,医护团队…
2019-01-16(98) [微文周刊 2019-3期]

据说吃芹菜能降血压,男子三年坚持天天吃!结果…
大家都知道,高血压的危害是很大的,血压过高会引起致命的并发症,特别是中老年人更需要控制血压。王先生患有高血压多年,但因忌惮降压药的副作用,一直未遵从医嘱服药,在偶然得知芹菜…
2019-01-16(93) [微文周刊 2019-3期]

医生:这7种病根本无法完全治愈!千万别花冤枉钱
生病了的人最想的是,把病给治好、根治,但是在医生看来,很多病并无法根治,只是要控制病情,延缓器官功能的破坏。这7种病,谁说能根治,那就是在骗你的钱!千万别上当!风湿性疾病武汉…
2019-01-16(85) [微文周刊 2019-3期]

6个时刻老人最容易摔倒!5种锻炼法或许能救命
对年轻人来说,偶尔摔个跟头可能不算啥事,但老年人却经不起这一摔。摔跤过后不但可能造成脑部受伤、骨折等严重外伤,还会带来极大的心理创伤。最容易摔倒的6个时刻1、起床时清晨是心脑…
2019-01-16(84) [微文周刊 2019-3期]

体重与死亡的关系被发现了,原来这样的体重最长寿! [推荐]
哪种体重最长寿呢?欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线。曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化。体重和死亡率U形死亡曲线…
2019-01-09(124) [微文周刊 2019-2期]

今年EB流感严重,10分钟入体?吓坏无数人的传言是真是假? [推荐]
近日,众多来自北京、天津、杭州的网友都在转发一则“EB流感严重”的卫生局通知。该“通知”称,“这次的EB流感很严重,但有预防的方式,就是要保持喉咙黏膜的湿润,不能让喉咙干燥,因…
2019-01-09(116) [微文周刊 2019-2期]

不可思议!血型竟能决定寿命长短?这种血型的人真的捡着大便宜了? [推荐]
最近,一篇名为《长寿真的跟血型有关,如果你是这种血型,恭喜你要长寿了》的文章刷爆朋友圈,引起众多人的关注。内容表示,据美国医生及数学家史蒂芬·M·魏斯贝格(StevenM·Weissber…
2019-01-09(116) [微文周刊 2019-2期]

皮肤瘙痒,竟暗藏肿瘤!这些可能是疾病信号,千万别不当回事
冬季气候干燥,皮肤瘙痒很常见。但如果皮肤瘙痒长期得不到缓解,就要注意了,小心酿成悲剧。不久前,江苏泰州的黄奶奶经常觉得身上瘙痒难忍,竟然持续了几个月。去医院检查发现,这种皮…
2019-01-09(101) [微文周刊 2019-2期]

冬天多久洗一次澡最科学?据说只有10%的人能答对…
冬天已经过去了一半大家都有什么感受呢?那当然是——冷啊!!!!尤其是要洗澡的时候最冷!可是天冷也不能不洗澡要不然身上又干又痒多难受!要不然身上臭了馊了怎么办?那么冬天多长时…
2019-01-09(97) [微文周刊 2019-2期]

为什么一转就晕?万万没想到竟然是它惹的祸…
飞天转盘,游乐园里最让人心生恐惧的项目之一,相信大部分玩过的人都会有这种感觉。转的时候还能很high地谈笑风生,一旦停下来就会立马晕得七荤八素↓↓↓原地转圈圈也是如此,如果脸朝…
2019-01-09(95) [微文周刊 2019-2期]

器官比你更怕冷!寒潮中“捂”紧7个娇气的部位
寒冷时,人会身不由己的“哆嗦”。这种不自主的“抖”,在医学上称为战栗性产热,是身体感受到寒冷之后引起骨骼肌收缩,是让人体产生热能、缓解寒冷的动作。严寒天气里,身体会还有什么…
2019-01-09(89) [微文周刊 2019-2期]

白菜这个部位别再扔了!对付感冒有"奇效",而且还能养颜...
俗话说,百菜不如白菜冬天到了,天气冷了白菜又要“强势”登陆各家餐桌了醋溜白菜、白菜炖粉条、白菜炖豆腐……很多人吃白菜时会把白菜根丢掉那你可就亏大了不信,接着往下看白菜根千万…
2019-01-09(88) [微文周刊 2019-2期]

万万没想到,这些疾病都是"憋出来"的!第一条就中枪了
现在生活节奏越来越快,很多时候也做不到“随心所欲”,所以就催生出了一批“忍者”,他们擅长“憋尿”、“憋便”、“憋情绪”……殊不知,该释放的不及时释放,人体器官反而会因为长期…
2019-01-09(83) [微文周刊 2019-2期]

奇形怪状、太大的草莓都打了膨大剂?草莓应该怎么挑?
最近是草莓上市的时候,关于有些草莓不能买、不能吃的说法也多了起来……特别是看到些“奇形怪状”的草莓,很多街坊都会心存疑虑。买,还是不买?吃,还是不吃?畸形草莓不能吃?其实,…
2019-01-09(83) [微文周刊 2019-2期]

美国癌症协会公布9大防癌建议,其中有4个很多人忽略了
近日,美国癌症协会在肿瘤学顶级期刊上发布了癌症一级预防计划。主要癌症预防干预措施,大概可以归类为9个方面:控烟限酒控制肥胖健康饮食运动预防病原体感染防晒减少不必要医用放射减少…
2019-01-09(82) [微文周刊 2019-2期]

从感染到胃癌只需6步?这种细菌"拿下"很多人
亲友相聚,大吃大喝;早餐不吃,晚餐大补;加班加点,废寝忘食……引起胃病的原因多种多样,但有一个最易被忽视——幽门螺杆菌。从感染幽门螺杆菌到胃癌,可能只需简单几步:感染后,胃…
2019-01-09(80) [微文周刊 2019-2期]

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