首页 | 繁体中文 | 网站留言 |
人生
人文
时代
健康
奇趣
音影
书画
历史
 
24小时版
往期周刊
推荐阅读

微文周刊·2021年5期

>>

健康 栏目

8张动图揭秘血管堵塞全过程!想要血管通畅,一定要做好这件事

血管年轻是人长寿的标志之一。随着年龄的增长,人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛,连感冒都很少,就可以轻松大意,一定要注重保养血管!

不同血管堵塞引发不同疾病

人体血管犹如地面上的铁路公路网,遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”,严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。

1. 大脑血管堵:中风

中风发生后,可能出现偏瘫、说话不清,甚至丧失活动能力,卧床不起。

2. 心脏血管堵:心梗

如果堵塞程度轻的话,可能只是心脏泵血能力受到影响;而严重的心梗,随时都可能要命。

3. 腿上血管堵:动脉硬化、静脉血栓

动脉堵塞严重时,可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管,就可能导致肺栓塞。

4. 肺部血管堵:肺栓塞

肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。

8张动图:揭秘血管被堵全过程

1. 正常血压

2. 血压增高冲击血管

3. 血压越高对血管冲击越大,使其变形异常

4. 高血压长期作用使血管内膜受损,瘢痕样增生导致血栓形成

5. 受损处形成瘢痕样增生,使血管壁增厚

6. 血管壁损伤后,有形成分堆积在粗糙的受损组织表面

7. 持续不断地形成增生使管腔狭窄,血栓形成

8. 血栓逐渐长大,最终造成血管堵塞

保护血管,用这5招

管住嘴,少吃“四高”食品,即高糖、高油、高脂、高盐,这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上,造成动脉硬化,导致血管不畅通。

不熬夜。长期熬夜,身体内激素分泌周期出现紊乱,增加心脑血管系统的张力。

拒绝吸烟和二手烟。烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化,以致形成血栓。

多做有氧运动。游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择,即使是最简单的健步走,持之以恒都会使血管的弹力增强。

保持好心情。不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康,平和的心态必不可少。

出处:搜狐/科普中国

栏目:健康
2021-03-29 (
微文周刊 2021年5期

(如不慎侵权,请即联系我站。)
 
如版面不完整 请使用浏览器的【极速模式】 或选择【手机版】在手机上阅读
 

网站留言    免责申明

微文周刊(www.wx24.cn) V6.0
Copyright ©
2014-2021 wx24.cn All Rights Reserved
联络E-mail:wx24cn@163.com 或通过微信公众号联系 →
苏ICP备14015491号-1 苏公网安备32053150316245