《世说新语》中说：“由是释然，复无疑虑。”对一件事，对一个人，对一种生活，释然之后的美好，是妙不可及的。我们时常紧紧地抓握着，能够抓住的一切，于是整日心中装得满当当的，日子过得匆忙，心情时好时坏，每日感觉不到轻松愉快。

即便是美景如画，没有一颗释然的心，也很难找到站在画中的感觉。顾城在《执者失之》中写到：“我想当一个诗人的时候，我就失去了诗。我想当一个人的时候，我就失去了我自己。在你什么也不想要的时候，一切如期而至。”

因为在乎，生命格外沉重。什么都背在身上，哪里有不累的呢？学着放下，让自己轻松一些。人生短短几十载，计较太多，活着的幸福感就越少。草木山川枯荣自如，水天一色空明纯净。自然界的超凡脱俗，表现在它们去留随意的时时刻刻。

脑海中，经常浮现出一幅画面。李叔同撑着一叶小舟，芦苇在风中摇曳，一首《送别》连接了前世的古人，今生的俗人。那年冬天，大雪纷飞，十里洋场的旧上海一片萧瑟，许幻园站在李叔同的家门口大喊：“叔同兄，我家破产了，咱们后会有期。”于是，就有了一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒。唯有释然，方能成全。

我们总是不快乐，因为想要的太多，留给快乐的空间就没有多少。学着摊开双手，试着放下，你会发现，世界原来不只是我们握住的那一点点东西，而是万物皆美。

人生在世，在意的东西太多。在乎别人对自己的看法，还在年华正好，却担忧老去的生活。即便是头上的几根白发，也怕被别人看见。过于在意自己的感受，总感觉生活亏待了自己。若是能够释然以待，那么生活中的酸甜苦辣，也能够微笑接纳。

把心中的物欲杂念清理掉，在清净中开出莲花一朵。释然，就是疑虑、嫌隙等消失后心中平静、愉快的样子。

爱一个人也是如此，彻骨痛心地去爱了，却发现原来结果并不是自己想象的样子。于是，不甘心呀，揪着过去的一点小恩小惠放不下，一头扎进痛苦里，思来想去。最后，误了年华，影响了工作，失去了平静的生活。

索性，放手。你会发现，自己所爱的人并没有那么好。再遇到一个更好的人，回头看看过去的自己，连自己都觉得讨厌。其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现曾以为不可以放手的东西，只是生命中的一块跳板，令你成长。

释然，是提重之后放下的轻松。释然，是阅过人间万象后的豁然开朗。释然，是穿过风雨，你逐渐生长成自己喜欢的样子。释然，是一种力量，它赶走绝望和忧伤。释然，是一种心境，它让我们趋于平静。

有个小和尚问老和尚，“师父，人为什么痛苦呀？”师父找来一个水杯，放了一勺盐进去，让小和尚喝，小和尚说又咸又苦。师父带着小和尚来到湖边，把一勺盐放进去，让小和尚尝尝水的味道。小和尚说没有味道。

师父说：“当你的心很小的时候，一丁点的痛苦就觉得万般痛苦。当你的心大了，就发现没有什么值得自己去痛苦。

释然之后的豁达，是人生的境界。