9条骗了你多年的健康谣言，一次揭穿！第一条就信了很久… [荐]

不知道大家的家庭群、朋友圈中，是不是隔三差五就能看到一些“健康文章”，像“震惊！这种食物吃多了致癌”、“你绝对不知道，这样做长命百岁”……但…

[微文周刊 2021-7期] （2021-05-10 - 433）

家庭药箱怎么搭配？怎么管理？这些原则请注意 [荐]

如今，家庭药箱已经成为很多家庭必不可少的东西。如果储备、储存得当可以治病救人，但是使用不当也可能导致意外的发生。那么，您家配备家庭药箱了吗？…

[微文周刊 2021-7期] （2021-05-10 - 412）

喝茶能防癌还是致癌？隔夜茶还能喝吗？答案令人吃惊… [荐]

茶叶起源于我国，从发现到利用已有4000多年历史。喝茶成为了很多人生活中不可缺少的一部分。无论是在工作之余：还是在家里口渴的时候：泡上一杯茶，慢…

[微文周刊 2021-7期] （2021-05-10 - 388）

胃越撑越大，越饿越小？真相竟是…别再随意吃了 [荐]

很多减肥的人都把节食放在第一步，饿着饿着，胃变小了，吃得就少，离瘦又更近一步……的确，很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃，以后就会吃一点…

[微文周刊 2021-7期] （2021-05-10 - 335）

万万没想到！高血压的“罪魁祸首”不是盐，竟是它…很多人都忽略了 [荐]

大家都知道，食盐摄入过多容易诱发高血压，主要是因为里面的钠离子。但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了，还有许多其他食物中也含有较多的钠，它们同…

[微文周刊 2021-7期] （2021-05-10 - 264）

老年人有认知障碍怎么办？这份认知训练指南请收好 [荐]

有新闻曾报道，一些老人不缺钱但是经常会去小区的垃圾房收集破烂，将楼道堆得一塌糊涂，并且行为古怪、性格孤僻、敏感，易激惹。因此，当一位正常的老…

[微文周刊 2021-6期] （2021-04-19 - 368）

这26种“抗癌食物”真的能抗癌吗？医生用证据解答 [荐]

这26种“抗癌食物”真的能抗癌吗？医生用证据解答…

[微文周刊 2021-6期] （2021-04-19 - 348）

警惕！厨房中竟然“潜伏”了这么多致癌物，很多人还不知道！ [荐]

家家都有的厨房，有时也可能潜伏着最凶残的癌症隐患，而且不止一个。如果稍不留意，就可能让它们趁虚而入！警惕！菜板：黄曲霉素你家的切菜板，多久清…

[微文周刊 2021-6期] （2021-04-19 - 270）

8张动图揭秘血管堵塞全过程！想要血管通畅，一定要做好这件事 [荐]

血管年轻是人长寿的标志之一。随着年龄的增长，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意，…

[微文周刊 2021-5期] （2021-03-29 - 501）

别被“8小时睡眠论”骗了！睡得太多，比熬夜还伤身？真相是… [荐]

“月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝”，这句话是当代人很真实的生活写照了。也不是不困，就是想在等等的群体可谓是占了绝大部分。根据中国睡眠研究会公…

[微文周刊 2021-5期] （2021-03-29 - 463）

饭后百步走，究竟是能活到九十九还是胃下垂？今天终于有答案了 [荐]

吃完饭之后，大家会做些什么呢？有的人要马上开始工作有的人饭后会做一些体育运动还有人吃饱了就躺下不想动了那么吃完饭究竟做什么才是最科学最健康的…

[微文周刊 2021-5期] （2021-03-29 - 344）

这几类食物一定要少吃，否则会增加致命疾病风险！现在看还不晚… [荐]

春暖花开的季节，“吃货”们也开始行动了。一说到吃，很多人首先想到的是这个或者是这样的还有这样的那么这样吃健康吗？上个月中国营养学会发布了《中…

[微文周刊 2021-5期] （2021-03-29 - 322）

什么？吃剩饭剩菜会致癌？是时候告诉你真相了 [荐]

过春节，家家户户都会准备满桌子的饭菜。然而，能一顿吃完的情况很少，美食就免不了成为剩饭、剩菜。那么，问题来了。对于这些剩饭菜，直接倒掉觉得可…

[微文周刊 2021-4期] （2021-02-28 - 459）

午睡到底适不适合所有人？哪些人需要注意？ [荐]

很多人都有午睡的习惯，中午小憩一会儿，下午就不会犯困，注意力更集中。但并不是所有人都觉得午睡好，有人认为：懒人才喜欢午睡；睡觉会降低血压，所…

[微文周刊 2021-4期] （2021-02-28 - 418）

过完节失落抑郁恐惧，不想上班？警惕，你可能患了假期综合征 [荐]

截至今日，很多上班族的春节假期已经结束了。受新冠型肺炎疫情影响，不少人春节活动场地和形式受限，猛然间，面对快节奏的工作出现一点“小情绪”：精…

[微文周刊 2021-4期] （2021-02-28 - 342）

蚝油和这些调味品都该放冰箱，否则会有致癌风险？还好今天看到了… [荐]

民以食为天，无论是想吃得色香味俱全，还是仅仅想吃得不那么单调，调味品都是必不可少的。很多人家的厨房中都有各种调味品，而且都是室温保存。做饭的…

[微文周刊 2021-4期] （2021-02-28 - 280）

别被“8小时睡眠论”骗了！长期睡不好，最重要其实是这个原因 [荐]

关于睡眠，“8小时睡眠论”可谓是深入人心。然而最近央视报道：强调“8小时睡眠”其实不对！重要的不是睡8小时，而是睡够睡眠周期。什么？原来一直…

[微文周刊 2021-3期] （2021-02-05 - 437）

注意！这些关于预防新冠病毒的说法都是谣言 [荐]

疫情反反复复，关于新冠病毒的防控时时刻刻都不能松懈。正因为如此，#如何预防新冠病毒#一度成为了人们谈论的热点话题。传播正确的还好，错误的那简…

[微文周刊 2021-3期] （2021-02-05 - 361）

别害羞！这里长“痘痘”，可能预示着大问题…别不当回事 [荐]

从出生到年老，痘痘可能会伴随着我们的一生。有的长在脸上，有的长在背上，有的甚至长在屁股上……有的人为了治痘痘，吃了不少苦。更悲伤的是，往往痘…

[微文周刊 2021-3期] （2021-02-05 - 355）

“五九”到天转暖！这几种疾病离你更近了 [荐]

“五九六九沿河看柳”，时间进入“五九”，天气似乎不像之前那样寒冷了，出门活动的人变多了。这个时候对低温天气放松警惕，心血管疾病很容易找上门。…

[微文周刊 2021-3期] （2021-02-05 - 316）