文学24小时 - 保健栏目

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据报道称，福建医科大学大三女生小梅在宿舍睡觉时，突然呼吸变得急促，还伴有尖叫声，接着被送往医院抢救后，但都没有挽回这条年轻的生命。哪些情况会导致睡眠猝死?下面就跟小编一起了解一下，大家可要警惕了。　　据了解，小梅今年20岁，是一名大三学生。很多同学都…

（2016-10-27 - 536）

全世界专家公认的长寿法：晒太阳！带来8大神奇好处！…

（2017-05-26 - 536）

有句话说：“血浊致百病，血净病自消。”从我们20岁开始，血液“垃圾”便开始在血管中沉积。举个例子，自来水管用久了，会结垢、生锈，逐渐导致管道受阻，隔个几年，就要清理或者换水管。血管和自来水管的原理是一样的，但是血管没法更换，一旦堵塞，一生受罪！血液中…

（2018-09-20 - 536）

有两件事情，人类很难控制自己停下来。一是停止想念某个人，二是停止吃东西。我们对于吃东西，一般是两种态度，一种是浅尝辄止，还有一种就是吃的停不下来。浅尝辄止有可能是胃口不好或者不喜欢吃这种食物，更过分的“借口”——我要减肥....但是你为什么会吃的停不下…

（2019-01-28 - 536）

相信大家都有这样的经历，晚上9点就睡觉了，早上醒来头脑却怎么也清醒不起来，而且特！别！累！感觉自己就像睡了个假觉。那么问题到底出在哪里呢？睡前饱餐很多人睡前吃得过饱，这时胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡。枕…

（2018-11-07 - 536）

天气一热，大家都离不开空调。而有很多人在开空调的时候，总是习惯将空调调到26℃，因为都认为这个温度比较舒适，也比较省电。其实这个想法是错的。因为在白天的状态下，空调开到24℃~27℃是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26℃就不太合适了，因为在晚上…

（2020-07-19 - 536）

癌症已经不是个例，当今社会患上癌症的人已经越来越多，每个人都要注意预防癌症，特别是一些高危人群，要定期做防癌体检。那么哪些高危人群要常做体检呢?下面一起来看看。　　1、乳腺癌高危人群　　直系亲属中有得过乳腺癌、本人患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳的…

（2016-09-08 - 535）

夏季天气炎热，也是疾病的高发期，一不留神睡落枕了，吹感冒了，别着急去医院，这些夏季常见的小毛病，用家里的小物件就能治，让你大吃一惊，下面赶紧来看看!　　擀面杖治落枕：很多人经常碰到落枕的情况，尽管觉得脖子不舒服也会选择忍一忍。其实，厨房里就藏着治落…

（2016-09-21 - 535）

茶分凉性、中性和温性。茶如此，人亦如此。有的人体寒，有的人体热，有的人体湿，所以喝茶也要因人而异。受访专家：中国保健养生协会会长吴大真血瘀质山楂红糖茶　　血瘀就是血脉运行不畅，以肤色晦暗长斑、口唇舌质紫黯等表现为主要特征。　　山楂与红糖都是活血…

（2017-03-23 - 535）

俗话说：十人九腰痛。随着我们生活、工作方式的转变，越来越多的人有了腰痛的毛病，最大的原因是——坐得太久，白天上班码字，晚上追剧、刷手机，一不留神几个小时就过去了，你听到我们的身体在发出抗议了吗？久坐折寿世界卫生组织早已将久坐列为十大致死治病元凶之一…

（2019-05-13 - 535）