保健 栏目 (★ 置顶 ☆ 荐读)
生命在于运动 健康在于自律- 运动 健康
香菜有几个“死对头”,长期吃能致癌?必须辟谣,别再被坑了
香菜,由于味道独特,爱它和憎它的人界限分明,一直以来就饱受非议。在爱它的人眼中,香菜是可以跟任何食材搭配的“百搭款”,但最近有文章煞有介事抹黑香菜——文章里写到,香菜不能和黄瓜、猪肉一起吃,和黄瓜一起吃会破坏维生素C,和猪肉一起吃会耗气伤身。长期这…
(2018-12-26 - 543)
医学对健康只起8%的作用,剩下92%全靠自己!这种人神仙难救!
医疗对人的健康,只能起到8%的作用,在8%的医疗效果外,其实92%是取决于你的健康生活,就在每天的日常生活中,由每个人的生活细节和习惯来决定你是否健康。这七种人,神仙难救!1、明知自己得了病,还不忌口!明明已经在医院确诊了某种病,还是不遵医嘱,不按时吃药…
(2018-05-30 - 543)
☆ 当心!粽子不能随便吃,这些人尤其要小心
端午节要到啦,各种各样的粽子开始出现在餐桌,甜粽子、咸粽子、白粽……你最爱哪一款?粽子虽然香甜可口,可也千万别放肆吃!因为吃粽子进医院,甚至差点丢命的人可不少!武汉的陈阿姨80多岁了,快到端午,儿女给她买了许多粽子。陈阿姨怕吃不完扔了浪费,顿顿“粽子…
(2020-06-21 - 543)
☆ 使用加湿器会引发肺炎?今天一次说清楚
进入冬季以来,天气越来越冷,为了取暖,很多家庭都用上了空调、取暖器、电热毯等。但是这样一来,我们的直观感受除了觉得暖,就是干!干!干!口干、嗓子干、皮肤也干。为了缓解这种情况,大家都会使用肌肤干燥的救星——加湿器,可是有人说使用加湿器会引发“加湿器…
(2021-01-16 - 543)
☆ 男人养生保健 每周运动3次是最佳养生方法
有人把现在的健身称为被动健身时代,摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动,这些机器也会迫使你运动,前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表,它主张“想减肥想出汗,你不用动”的理念,曾一时受到“太忙”、“懒得动”的人的追捧,最后…
(2016-08-04 - 542)
☆ 睡6小时和8小时的区别 如何提高睡眠质量
据《每日邮报》,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。你每天都睡多久?如何保持充足睡眠呢?转发提醒小伙伴们。 睡眠,是每个人都不可缺少的,而现在的社会以及重重压力下,睡眠不好,失眠…
(2016-09-27 - 542)
女生睡觉时突然尖叫身亡 导致睡眠猝死的原因有哪些
据报道称,福建医科大学大三女生小梅在宿舍睡觉时,突然呼吸变得急促,还伴有尖叫声,接着被送往医院抢救后,但都没有挽回这条年轻的生命。哪些情况会导致睡眠猝死?下面就跟小编一起了解一下,大家可要警惕了。 据了解,小梅今年20岁,是一名大三学生。很多同学都…
(2016-10-27 - 542)
立夏啦!这几种水果,吃起来不甜但巨长胖~
今天立夏,象征夏季开始啦!西瓜、荔枝将纷纷上市了……又到了痛快吃水果的季节。但是,一些爱美的人开始纠结了:水果越甜应该含糖量越高吧,吃多了会长胖;可不甜的水果,吃起来味道不好……愁人!其实水果的含糖量高不高,并不是吃起来甜不甜那么简单。 水果的含糖…
(2018-05-09 - 542)
☆ 露脚踝会得关节炎?这20个生活常识,只有一条是对的
小时候你有没有听大人说过类似的话: 「屋里别打伞,小心长不高!」 「小孩别玩火,晚上会尿炕!」 「别吞西瓜籽,肚里长西瓜!」 虽然长大之后这些话已经没办法再骗到我们,但不经意间,总有些看起来十分正确的新「说法」悄悄给我们洗了脑。 比如:1.…
(2018-10-03 - 542)
朝左边睡,会压迫心脏?你一般什么睡姿?里面大有学问
人的一生有1/3在睡眠中度过,睡姿对健康的影响很大。经常听人说,左侧卧睡觉会压到心脏,这是真的吗?北京医院心内科副主任医师施海峰表示,人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来,即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。所谓睡觉的时候左侧卧会压…
(2021-08-01 - 542)