最近一个动作刷屏了

这是火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势

脚后脚跟完全着地

脚跟翘起来

神奇的是

大部分美国人无法做到全部着地

一般人只能做到下面这种蹲法

“美国蹲”代言人：奥巴马

像亚洲人一样全脚着地的“亚洲蹲”

让老外疑惑

他们甚至还出了个教程

教欧美人应该怎么蹲

先是双脚分开与肩同宽

再来慢慢地蹲下直到屁股无限接近脚后跟

最后为了保持平衡

可以把胳肢窝撑在膝盖上

然而当他们自己尝试之后

结果是这样的

在外国知乎上有这么一个问题：“为什么只有亚洲人能做‘亚洲蹲’？”根据一项调查显示，只有 13.5% 的美国人可以做到“亚洲蹲”，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，“亚洲蹲”真的只有亚洲人才能做到?

关于这个问题，网上是这样回答的：亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个:一是太胖了，二是跟腱太短了。

不过最近，他们又发现了一个让自己心塞的事实——俄罗斯人也可以这么蹲！

俄罗斯人的“斯拉夫蹲”，一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫蹲”的独特姿势，完全符合人体工程学。每一个“斯拉夫蹲”的年轻人都不会轻易地站起来！

其实在中国人的肢体语言中

下蹲代表着一种舒适、惬意和放松

在广场上、车站旁

这样的姿势比比皆是

吃饭时蹲着

仿佛要比坐着吃更香

不愿承认自己胖的

赶紧试一试吧