健康素食日:追求素食主义,享健康生活!
|
|
健康素食日
时间:每年的6月15日
健康素食日来源于佛教,在每年的六月十五日进行。健康素食日倡导大家一起去吃素食,并以此改善调理肠胃功能,以达到帮助人变得健康的目的。
素食是一种对大家身心都健康的饮食法,亦是一种可以救地球的低碳饮食法。这个活动每年只举办一天,时间在每年的6月15日,是佛教界人士发起的,针对食肉者。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。学者认为,从人类进化的历史、人体的消化结构等方面来看,人应该属于杂食动物,即不是单纯的肉食或素食,一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。从营养学角度来说,人类饮食的荤素黄金比例应该为1:7,即1分荤7分素。饮食应种类多样,营养才会均衡。 |
|
|
出处:搜狐 / 非常历史
------------------------------------------
短评留言
------------------------------------------
|
|
|
栏目:时代
2020-06-21
()
微文周刊 2020年第26期
|
|
|
|
|
|
·
100张精美《红楼梦》插图,被视为“国宝”,作
|
|
|
|
|
|
|
|
名作《战火中的女孩》,普利策奖获得者拍摄的越战场面
|
|
全球核武器前三甲,法国凭什么排在中国前面
|
|
1991年伊拉克首都巴格达的咖啡馆 生意好得很
|
|
震撼世界的十次最强地震 每次都吓死人
|
|
你们是毛主席派来的好医生 1969年中国医生在非洲
|
|
物理学家霍金去世生前发出最后警告:千万不要联系外星人
|
|
二战时期法西斯国家有多少个?各有多少军队?
|
|
三毛自杀前在成都街头,4个月后,她穿花睡衣在医院上吊
|
|
|
|
|
近在咫尺的爱尔兰,为什么能从“强大”的英国手中独立
|
|
过年! | 二十年前的春节
|
|
彩色老照片 1890年的英国 不愧是日不落帝国
|
|
战争之外的阿富汗
|
|
人类史上第一场经济泡沫:一朵郁金香也能炒出天价
|
|
中国省份变迁:这8个省,为何被撤销?
|
|
我爱您,五星红旗
|
|
铭记历史 勿忘国耻 | 谨记9.18事件
|
|
企业家泡女明星必死定律?“女鞋之王”达芙妮的陨落
|
|
罕见的过往
|
|
|