从儿童期、青春期、未婚女性、准孕妈、中老年女性……
每个年龄段，女性需要关注的身体指标都不同，今天，就来说一下各个阶段的体检指南，赶紧收藏吧！
青春期女孩
青春期是由儿童阶段发展为成人阶段过渡的一个转折阶段。
1、月经
关注少女月经初潮时间、月经周期及月经量等，让其能够认识到月经来潮是一种生理现象。如超过17岁，还没有月经，月经量过多、不规则出血、痛经、闭经等现象，需及时检查是否患妇科病。
青春期女孩儿由于卵巢功能还不稳定，月经不一定按规律每月来潮，月经的持续时间长短不一，月经量也不同。
一般来说，大多数女孩的初潮年龄为12－15岁，月经周期一般为21～35日，持续2～8日，正常月经量为10～100ml，平均为50ml。
2、卫生
注意检查外阴的清洁以及发育情况，女性的外生殖器构造比较复杂，皮肤、粘膜皱褶较多，极易受到污染。
处在青春期的女孩注意卫生，每天1次清洗“下身”，先洗净双手，采用淋浴，用温水冲洗。
3、乳房
注意每月乳房自检，每年到医院进行专业检测，选择月经干净后1到2周是检查的最佳时期。
乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。不要过早地戴乳罩，乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当。
4、心理
青春期的心理会发生巨大的变化，关注是否存在心理问题如：忧郁自卑倾向、对伙伴的强烈依赖、渴求感与压抑感的矛盾、极度追求个性、严重逆反心理、不正确的性意识；情绪不稳定过于敏感等。
未婚女性
未婚女性指可婚女性人口中从未结过婚的人，其年龄一般在20岁以上。
1、常规项目：血糖，血脂，肝功能，肾功能，血常规，尿常规，大便常规等。
2、妇科检查：
1）未婚女性如果没有性生活史，定期行经腹妇科彩超检查，了解子宫附件及内膜的情况，排除是否存在卵巢囊肿、内膜异常等。如有外阴、阴道瘙痒，可行白带常规检查。
2）未婚的女性如果有性生活史，需定期行经阴道妇科彩超检查，及时发现子宫、输卵管、卵巢等部位的病变。且需3至5年检查1次人乳头瘤病毒（HPV）及宫颈脱落细胞学检查（TCT）筛查宫颈癌前病变或癌变的风险。
3、乳腺、肝肾：乳腺彩超对乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等具有重要的诊断意义。 肝胆胰脾肾彩超检查肝脏、胆囊、胆管、脾脏、胰腺等是否具有病变。
备孕、准孕妈妈
1、针对所有计划怀孕或已经怀孕的女性，需进行常规的评估。
1）评估高危因素：评估健康状况，如既往的慢性病史、家族史、遗传病史，是否有不适合怀孕的情况。
2）了解产史：还应了解以前的不良预产史和前期的分娩史，还有生活方式、饮食营养、职业状况等方面。
3）全面体格检查：包括心肺听诊、测量血压、体重、计算体脂指数等。
2、必查项目
包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖水平、乙肝两对半筛查、梅毒血清抗体筛查、艾滋病筛查，还有血型检查，血型应包括ABO血型和Rh血型；以及地中海贫血筛查。
中老年女性
女性更年期的平均年龄在50岁左右，俗称更年期综合征，还可引起血脂代谢紊乱使心血管疾病的发病危险性增高，导致骨质疏松等长期危害。
1、宫颈癌筛查：35岁至64岁女性首选人乳头瘤病毒（HPV）+宫颈脱落细胞学检查（TCT）联合筛查，每3年至5年筛查1次。
2、乳腺癌筛查：乳腺较为致密的中年女性，应每年1次乳腺超声检查。老年女性可采用乳腺超声及乳腺钼靶两种检查方式，乳腺钼靶每两年1次，乳腺彩超每年1次。
3、肺癌筛查：40岁以上女性每年1次低剂量胸部CT检查，早期发现高危结节。
4、心脑血管疾病检查：每年的体检项目中应包含血糖、血脂、血压、心电图、心脏彩超及颈动脉彩超等检查。
5、骨密度检查：不论是否进入更年期或绝经期，女性要从30至40岁开始，可以做骨质密度检查。
女性终身预防的常见病有哪些？
1、妇科炎症：包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎在内的各种妇科炎症，是困扰广大女性的常见病。世界卫生组织调查也显示，六成以上的女性患有或曾患有妇科炎症。
2、子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，据数据显示，平均每3个女性中就有一个子宫肌瘤患者。
3、乳腺增生：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，现代女性压力大，精神负担重，睡眠不好，作息不规律，导致内分泌紊乱，成为乳腺疾病的诱因。另外，高蛋白、高脂肪饮食，加上环境污染、晚生育等因素，催使乳腺疾病发病率逐年增高。
预防女性常见疾病的方法：
1、健康生活方式，均衡饮食。
保证充足的睡眠时间，最晚不超过11点钟，睡足8个小时；均衡饮食，蔬菜、水果、糖、蛋白质等搭配均衡，不过食含糖量较高的食物；适当的运动和锻炼，进行有氧运动，一周150分钟以上，每天30分钟以上；保持开朗的心境，利用正确的方式适当宣泄。
2、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前先洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，换洗内裤并放于通风处晾干，内裤与袜子不同盆清洗。
3、定期行妇科病普查。出现症状及时就医。
