生活琐碎，日子寻常，在这日复一日的平淡生活中，我们难免会烦躁，会易怒！此刻，不妨轻轻地打开心窗，让友谊、爱情滋润我们的心灵，让每一份情谊的厚重带给我们生活的微光。

烦躁的时候，有人愿意倾听你的烦恼，愿意陪你一起去散心，是一件幸福的事。与其自己一个人情绪失控无法排解，不如打开心窗，和朋友吐一吐生活的苦水，和亲人诉一诉生活的烦恼，让心事随着风飘向窗外从而不知所踪，让心情随着飘进心窗的清风放松下来。

生命孤单，日子寂寥，在这冗长乏味的日常里，我们难免会浮躁，会不安。此刻，不妨轻轻地打开心窗，让音乐、文字充实我们的心灵，让每一份爱好的愉悦带给我们生命的微光。

寂寥的时候，有文字可以舒缓情绪，有音符可以愉悦心灵，是一件美好的事。与其封闭心窗，在寂寞空虚中让心一点点沉寂下去，不如学会一两种爱好，让自己可以从爱好之中找到情绪排解的途径，让自己可以通过这一扇心窗吸收艺术的沉淀、释放内心的浮躁。

每个人都是自己的主人，每个人都只有一扇心窗，管理好自己的情绪，善用这一扇心窗，就是一种自我管理的成功。亲人的理解，朋友的知心，都是那一点点细碎的微光，可以让我们的情绪得以安抚，可以让我们的身心的得以愉悦。

红尘之中，人来人往，有多少不舍，是因为放不下；尘世之间，来来去去，有多少离别，是因为无奈。这人生，谁又比谁过得舒心呢，我们都只是小心翼翼地打开心窗，努力收集生命中的一点阳光，温暖自己的心灵，然后勇敢地活下去。

拥有时要珍惜，失去后别后悔，其实很多道理我们都懂，但真正做的时候却总是忘了道理的重要性。有时是因为情绪的爆发，有时是因为心不够强大，总有各种各样的原因，让我们拥有的时候不够珍惜，失去以后才后悔莫及。

只有打开心窗，让细碎的微光可以照见内心深处，让我们的心灵可以透过生活的苦闷，窥见尘世的一丝丝美好。让那一丝丝微光的温度，或是朋友的安慰，或是亲友的陪伴，提升我们烦躁生活的幸福感，给我们的心灵以温暖的怀抱。

-作者-

梅江晴月，个人微信（meijiangqingyue1976），个人公众号：晴月微刊（rappire）。文理兼修，业余爱好写作，喜欢把日子中的点滴写进文字，用真诚的心灵感悟生命的美好。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan）