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睡不着 ≠ 失眠！关于失眠的 6 个真相
人的一生中，有 1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事，却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可…
健康 栏目
（2018-08-22 - 534）
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女高音演唱《阿根廷别为我哭泣》
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《阿根廷别为我哭泣》是出自蒂姆·莱斯与安德鲁·劳埃德·韦伯共同创作的音乐剧《艾薇塔》中的一首著名歌曲。艾薇塔是阿根廷前总统胡安·贝隆的第二任妻子，她…
音影 栏目
（2018-08-22 - 528）
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杨凝式书法里的四种清凉
杨凝式，字景度，号虚白，华阴人。生于唐懿宗咸通十四年，卒于周世宗显德元年，年八十二岁。他的书法初学欧阳询、颜真卿，后又学习王羲之、王献之，一变唐法，…
书画 栏目
（2018-08-22 - 528）
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石头的艺术照，太罕见了！
很多人都喜欢在海边捡石头，那么，你捡的石头都哪儿去了？国外一位名叫Stefano Furlani的爸爸把和儿子捡来的石头“拼拼凑凑”放在一起，竟做成了一幅幅有趣的…
镜头 栏目
（2018-08-22 - 527）
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医师节 | 谢谢你，用生命守护生命！
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有这样一群人： 他们长期超负荷工作 默默奉献，救死扶伤 用辛苦换来我们的安康 周末连续加班24小时 为患者做了20余台手术 在做完最后一台手…
时代 栏目
（2018-08-22 - 526）
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外国美女实力演绎肖邦《即兴幻想曲》
肖邦一生共创作了四首“即兴曲”，其中以升 c 小调（op.66)《即兴幻想曲》最为著名。这个曲名并不是肖邦自己所取，而是由后来整理的人，根据肖邦这首《即兴曲…
音影 栏目
（2018-08-22 - 523）
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只要你能坚持这个动作10秒钟 就比同龄人活得久
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太极拳中有一个动作“金鸡独立”，看似简单，做起来却不容易。它既能反映一个人的平衡能力，也有神奇的养生功效。闭眼单腿站你能坚持几秒01做法每天早晚站立于…
健康 栏目
（2018-08-22 - 519）
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世界上最惊险的10个景点，竟然有3个在中国
以下10个景点被称为:“世界上最惊险的10个景点”，如果你够胆去走遍这些地方，那么我相信你将会看到常人看不到的新世界。布道石挪威“布道石”地处挪威南部，…
镜头 栏目
（2018-08-22 - 512）
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越南当年是如何从明朝独立出去的？
1427年，由于征讨越南“黎利作乱”的战争失利，明宣宗朱瞻基决定派征虏副将军柳升再征越南，由兵部尚书李庆参赞军务。当时的越南还是明朝的一个省。明成祖朱棣…
历史 栏目
（2018-08-22 - 503）
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26个最聪明的生活小窍门，简单又实用，送给大家！
日常生活中，我们常会遇到许多小问题，很让人困扰。但其实，生活中很多小妙招可以很快把问题解决。下面就给大家分享26个实用的生活小妙招，让你和家人的生活更…
时代 栏目
（2018-08-22 - 501）
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这个习惯易伤胃，你可能每天都在做
这个习惯就是：饥一顿饱一顿。咱们中国人最常打招呼的一句话就是「你吃了吗？」，可现在能够一天三顿规律饮食的人太少了。有多少上班族一边工作一边吃饭，从早…
健康 栏目
（2018-08-22 - 470）
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体重不重，为啥肚子却这么大？看完心碎了
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说到一个人到底胖不胖，除了从视觉上给人的第一印象以外，还可以从一个指标——BMI来科学衡量人的胖瘦。撇去BMI不谈，你会不会有这样的疑问：明明可以穿S号…
健康 栏目
（2018-08-22 - 456）
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乾隆临《兰亭序》，你看怎么样？
乾隆皇帝御笔《弘历行书临兰亭序册》，共三开六页，每页纵7.4CM，横5CM。据款署，此册于戊寅年（1758年）上巳日临于三希堂。故宫博物院藏。▲图一图一放大：…
书画 栏目
（2018-08-22 - 448）
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看似卫生却不健康的8大生活习惯，第一个就可能致癌
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日常生活中有一些习惯，看似卫生，实则对身体有害。这些习惯你很可能都有过！用白纸包食物 为了增白，有的厂家在生产纸过程中往往会使用荧光增白剂。 当…
健康 栏目
（2018-08-22 - 426）
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国画临摹：眼高才能手高
临摹是我们学习中国画的重要方法，临摹注重于笔墨技法，是学习国画不可缺少的基本功。学习山水画的人，只有通过临摹，掌握运用笔墨的基本技法，才能运用于写生…
书画 栏目
（2018-08-22 - 425）
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这组小禅画，养心！ |
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这组戏画，好看！ |
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够绝！老外笔下的景观 |
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「刀木人生」赵延年版 |
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100张精美《红楼梦》 |
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民国时期108位名家书 |
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郑板桥画兰，画的是兰 |
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他的人物画曾与齐白石 |
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无法抗拒的美——评赵 |
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工笔画——北京师范大 |
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著名画家胡也佛山水画 |
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季节的轮回之美丨二十 |
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2024年维也纳新年音乐
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人生的味道！
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1973年的人物速写 看看当年的精神面貌
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春节序曲 | 拉开新春的序幕，祝春节快乐！
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平安夜 | 你可以静听的圣诞音乐
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新的一年，愿温暖常伴，无事清欢
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记忆里的年味
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探究傅抱石人物画的创作灵感与创新
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他是诗人、战士... | 《走近毛泽东》
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京剧大师戏外的艺术造诣︱梅兰芳先生国画艺术作品欣赏
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走着走着，已经到了玩不起的年龄
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他死于1385年，至今被封神
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