破案了！为什么伤口长好了，非要留个疤？其实是因为…

日常生活中难免会遇到皮肤破损的情况有时候是因为不小心摔倒、擦伤或者被虫子咬伤有时候是因为户外活动、运动或者工作而造成的皮肤损伤如果只是单纯的划破表皮…

[微文周刊 2024-5期] （2024-06-23 - 104）

真相了！为什么明明涂了防晒霜，还是晒黑了？竟是因为…

一到夏天相信很多人为了不被晒黑在出门之前都会做足了防晒准备抹防晒霜、穿防晒衣、带防晒帽……可是过了一段时间发现自己的皮肤还是被晒黑了这是为什么呢？难…

[微文周刊 2024-5期] （2024-06-23 - 101）

万万没想到！被蚊子叮咬后， ☆

相信大家都有被蚊子叮过的经历这是件再正常不过的事了但是你有没有这样的困惑明明都是被蚊子咬为何有的“包”大，有的“包”小有的是红点点有的却红肿一片半天…

[微文周刊 2024-5期] （2024-06-23 - 98）

不睡枕头对颈椎更好？这样的睡姿就是在毁你的颈椎

前段时间，“睡觉如何枕枕头”的话题一度引发了网友的广泛关注与讨论，起因是热播电视剧《我的人间烟火》中主人公的睡姿。图片来源：橙柿新闻很多人表示，像这…

[微文周刊 2024-5期] （2024-06-23 - 97）

一家三口吃隔夜冰西瓜中毒！西瓜放久了，切掉表皮还能吃吗？ ☆

炎炎夏日，酷热难耐，西瓜作为当季水果可谓首选的解暑利器。但也因食用西瓜，而出现的食品安全问题也不少。近日，吉林一男子称吃了在冰箱里放了两天的西瓜后，…

[微文周刊 2024-5期] （2024-06-23 - 95）

替大家试过了，“公园20分钟效应”真的管用！ ☆

不知道大家最近有没有刷到过公园二十分钟理论？据说，无论你心里有再多的负面情绪，只需要找一个公园，在里面什么也不做地待二十分钟，就能瞬间回血了。这个理…

[微文周刊 2024-4期] （2024-04-13 - 163）

这几种鱼尽量少吃，重金属含量可能超标！

中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎…

[微文周刊 2024-4期] （2024-04-13 - 151）

最近，真的劝你多吃韭菜！

春韭菜，大概是除了荠菜之外，受众最广泛的一种“春菜”了吧。它虽然不像荠菜、马兰头等一样，只有春天才能吃到，但毋庸置疑，春天是一年四季中韭菜最为鲜美的…

[微文周刊 2024-4期] （2024-04-13 - 143）

一个人越活越幸福的 5 个方法（中年人必看）

人们都追求幸福，但是幸福到底是什么？人们对幸福还有很多误解。最常见的，就是将“幸福感”与“愉悦感”混为一谈。如果某个足球队的前锋在落后一分的情况下，…

[微文周刊 2024-4期] （2024-04-13 - 135）

献血与献血浆，你真的了解吗？

血液制品在现代医学治疗中，有着无可替代的作用。它不但可以减轻患者的痛苦，更是挽救生命的重要手段。而近日，“山西 19 岁献血浆者身亡”事件引起广泛关注。…

[微文周刊 2024-4期] （2024-04-13 - 133）

做菜时1个不起眼的习惯，升高血糖又增肥，赶紧改掉！

你是否在做菜时，喜欢随手加一把糖？红烧肉、糖醋里脊、锅包肉、宫保鸡丁……这些家常菜，都是糖光顾的常客，然而这个看似微不足道的小习惯，却可能给健康带来…

[微文周刊 2024-4期] （2024-04-13 - 133）

你的血管正在悄悄长斑变硬！这样做，“斑块”可能缩小甚至消失……

在我们忙碌而又平凡的日常生活中，有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近，它就是血管内部的“斑块”。虽然不像感冒那样立刻引起我们的注意，但它们却在背…

[微文周刊 2024-4期] （2024-04-13 - 126）

这种食材每天吃够 18 克，能防癌、预防老年痴呆！

经常听到身边人聊天，谈到食物的营养时，会说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”。这里的“一条腿”，指的就是蘑菇。小小蘑菇真的这么神奇吗？它…

[微文周刊 2024-4期] （2024-04-13 - 114）

人工智能是耗能大户，那么“人类智能”呢？ ☆

前不久，OpenAI的首席执行官萨姆·奥特曼宣称，AI未来发展的限制因素将会是能源，为此急需发展核聚变。实际上早在2021年他就向一家核聚变公司投资3.75亿美元，…

[微文周刊 2024-3期] （2024-03-29 - 139）

经常梳头vs不怎么梳头，到底哪种更健康？

日常生活中，梳头几乎是每个人都要做的事情。我们也经常能听到这种说法：每天多梳梳头有好处；每天梳头100下，不仅美发还能健脑。图片来源：某社交平台截图但…

[微文周刊 2024-3期] （2024-03-29 - 130）

同样睡8个小时，为什么别人活力满满，我还是困得不行？ ☆

“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标…

[微文周刊 2024-3期] （2024-03-29 - 128）

别再被美容院骗了！你的脸根本不需要深层清洁

皮肤是人类最大的器官，我们尤其关注的就是自己的脸，这事关面子和形象问题。想要皮肤变得更好，不少人想尽了办法，护肤、化妆、医美、手术，除此之外，还有一…

[微文周刊 2024-3期] （2024-03-29 - 126）

透支的肾，是补不回来的！这 5 个伤肾行为，很多人都在做

在我国，每 10 人就有 1 人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达 10.8%。也就是说，…

[微文周刊 2024-3期] （2024-03-29 - 123）

经常拥抱的人，身体会发生什么变化？最后 1 个你绝对想不到！ ☆

拥抱，这个简单而又充满力量的肢体动作，是我们日常生活中常常忽略的一种表达爱的方式。为了鼓励大家更经常地拥抱家人和朋友，美国人凯文·扎博尼（Kevin Zabo…

[微文周刊 2024-2期] （2024-02-05 - 161）

这种控制血糖的饮食技巧，简单好记，适合大多数人 ☆

近些年，糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高，越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”，网上也开始流传各种“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬不吃软就…

[微文周刊 2024-2期] （2024-02-05 - 145）