万万没想到，这些疾病都是"憋出来"的！第一条就中枪了

现在生活节奏越来越快，很多时候也做不到“随心所欲”，所以就催生出了一批“忍者”，他们擅长“憋尿”、“憋便”、“憋情绪”……殊不知，该释放的不及时释放，人体器官反而会因为长期“憋屈”易生病，甚至增加癌症风险！憋尿时，膀胱就像一个被不断注水撑大的气球。…

（2019-01-09 - 527）

脸上有这三种表现，警惕血脂高了！再拖血管堵了

血脂包括人体血液中的胆固醇，甘油三酯和磷脂等脂类物质。这些物质是临床上常见的化验项目，大家看化验单的时候并不陌生。化验可以精确查询血脂的含量，但还有一个方法也可以观察到我们体内血脂的情况，那就是“面诊”。这里提到的“面诊”有别于中医里的面诊，就是从…

（2018-11-28 - 527）

这种排名前十的恶性肿瘤，微软联合创始人因它去世，但你并不了解

10月16日，据外媒消息报道，微软联合创始人保罗·艾伦死于非霍奇金淋巴瘤并发症，享年65岁。微软联合创始人保罗·艾伦在本月早些时候，艾伦就曾透露自己已经开始接受非霍奇金淋巴瘤的治疗，这是他9年前征服的同一种癌症。虽然艾伦长期担任微软的首席执行官，但在首次…

（2018-10-24 - 527）

手机发烫严重可致爆炸 如何给手机降温

近日，据报道，有人因为充电玩手机导致手机发烫爆炸，真的太吓人了，大家一定要警惕了，特别是在夏季，手机发烫是夏季常见的问题，这时你可要小心了，手机发烫严重可致爆炸。那么夏季如何给手机降温呢?为了避免意外，你最好学会以下几招。　　手机发烫的原因　　除了…

（2016-09-21 - 526）

★ 每天晚上抬脚15分钟 健康不再难

自古以来有一种功非常厉害，它就是抬脚功，它不但养生效果极佳而且能防治多种疾病，另外对人体健康也能起到促进的作用。所以，亲们赶快和小编一同来了解一下传说中的抬脚功吧！抬脚对人体的影响　　防治肛肠疾病　　不合理的饮食习惯易使人增加患上肝肠疾病的几率，如…

（2016-09-02 - 526）

韩国90后健身美女教练大秀苹果臀

什么是苹果臀?苹果臀指的是臀部肌肉紧致发达，丰满翘挺的臀部，其臀型与苹果相似，因而被成苹果臀。苹果臀翘挺性感，是众多女性狂热拥趸的臀型。久坐办公室的你可以通过练习下面几个动作练出苹果臀。动作一准备姿势：双手伸直、双腿膝盖弯曲成90°，手掌、膝盖支撑在…

（2020-02-09 - 526）

☆ 生孩子时，顺产好还是剖宫产好？这些事你一定要了解

近日，北京大学第一医院妇产科医生遭到产妇家属殴打的消息有了最新进展，产妇丈夫郑某宇依法被刑事拘留。网上有一种声音：不就是剖宫产吗，答应患者及家属的要求不就没有纠纷了吗？还有些准妈妈及家人误认为：剖宫产可免受分娩时的痛苦，又能保证婴儿的安全，甚至追求…

（2018-10-24 - 526）

专家警告新冠疫情或二次暴发：比第一波后果严重，这种人最危险

《今日美国报》网站4月19日刊登题为《第二波新冠病毒将于何时袭来？会是什么样的？》的报道称，在第一波新冠疫情结束前，科学家就已经在担心第二波疫情。专家指出，在疫苗出现前，很可能会有第二甚至第三波疫情。现将文章内容摘编如下：尽管新冠疫情可怕的第一阶段尚…

（2020-04-26 - 526）

6种情况下千万别洗澡 发烧时满身大汗时

现在天气越来越热了，高温天气让人难以承受，每天都要洗几次冷水澡，觉得洗冷水澡能够帮助我们锻炼身体，促进血液循环，这种观点是正确的吗?其实，错误的洗澡方式会导致我们的身体出现一些不利的情况。那么，究竟在什么样的情况下不能洗澡呢?六种情况下再热也别洗澡…

（2016-09-08 - 525）

☆ 一辈子不得癌的8个秘方，别等癌症来了才知道

迄今为止，癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。全国肿瘤登记中心数据显示，2015年它夺走了约281万中国人的生命……　　遗憾的是，很多人以为癌症离自己很远，从而忽视了健康生活方式的重要性。　　《生命时报》综合美国癌症协会、世界癌症研究基金会、美国癌症研究所…

（2017-02-23 - 525）

☆ 午睡到底适不适合所有人？哪些人需要注意？

很多人都有午睡的习惯，中午小憩一会儿，下午就不会犯困，注意力更集中。但并不是所有人都觉得午睡好，有人认为：懒人才喜欢午睡；睡觉会降低血压，所以低血压的人不能午睡；午饭后睡觉容易让人发胖。那么，午睡到底适不适合所有人？哪些人需要注意？我们又该如何养成…

（2021-02-28 - 525）

你离糖尿病到底有多远？具备这些因素的人应警惕

糖尿病是一种终身慢性疾病。在我国，每十个人中就有一个人是糖尿病患者。对于大众来讲，糖尿病已经不是一个陌生的疾病了，但很多人却并不知道糖尿病的“真面目”。今天，就带大家了解一下糖尿病，帮助大家享受健康生活。　　糖尿病是什么？　　从医学概念上来说，糖尿…

（2019-05-05 - 525）

立夏啦！这几种水果，吃起来不甜但巨长胖～

今天立夏，象征夏季开始啦！西瓜、荔枝将纷纷上市了……又到了痛快吃水果的季节。但是，一些爱美的人开始纠结了：水果越甜应该含糖量越高吧，吃多了会长胖；可不甜的水果，吃起来味道不好……愁人！其实水果的含糖量高不高，并不是吃起来甜不甜那么简单。 水果的含糖…

（2018-05-09 - 525）

你最近动不动就“大动肝火”？其实都是因为它

春天阳气生发，人体在经过一个冬天的潜藏后，容易肝火旺盛、情绪不稳定。大动肝火，说的就是这个季节。春季养肝四部曲肝脏是个“化工厂”，我们三餐吃下的食物都须经过它的“解毒 ”处理，将体内毒素排出体外。因此，对我们的“小心肝”要温柔对待，不要粗暴。一增甘…

（2018-03-16 - 525）

为什么晚饭忌饱？

有句话这样调侃晚餐吃太饱：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。研究发现，很多疾病发生的重要原因之一，就是晚上不良的饮食习惯。夜饭饱，损一日之寿　　古代经典医书上就有这样的说法。《黄帝内经》说的“胃不和则卧不安”，以及《千金要方…

（2018-06-13 - 525）

比熬夜更伤肝的 4 件事，最后一件你一定想不到…

说到肝脏，大家都不陌生。　　虽说肝脏是个解毒能手、安全卫士，但并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。　　事实上，肝脏，是个容易受伤的战士！　　哪些事最伤肝？今天请肝胆外科医生来谈谈。大口喝酒，伤肝　　俗话说，病从口入，日常生活中“伤肝”的事大多也跟吃有关…

（2018-07-11 - 525）

鸡蛋煮几分钟最有营养？一个实验告诉你

每个人心中都有一颗完美的煮鸡蛋。时间长短不同，煮出来的蛋也不同。它可能是温泉蛋、溏心蛋、全熟蛋……那鸡蛋煮多久最好呢？亲自做个实验吧！全部家当准备好实验步骤烧开一锅水，把鸡蛋放进去，盖上锅盖，分别煮够 1 分钟到 15 分钟，共 15 颗蛋。拿出来放到冰水中…

（2018-08-08 - 525）

消化科医生一直坚持的“养胃习惯”，刚照做3天胃就舒服了

亲友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大补；加班加点，废寝忘食……在快节奏生活的压力下，胃是人体最容易出现问题的器官之一。有人自诩为“铁胃”，其实胃非常脆弱。数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病…

（2017-09-15 - 524）

为减肥，小伙5年“过午不食”，结果…这些减肥方式不靠谱！

不知从什么时候开始，“过午不食”成为了一种养生方式！很多想瘦的人，都把这四个字当成准则。但这种生活方式，存在危害身体健康的风险！5年不吃晚饭胃里长出两处大溃疡　　“过午不食”，大概意思是“正午”（中午11点到下午1点）以后，直到次日黎明，都不再进食了…

（2017-07-28 - 524）

这些蔬菜蒂竟是治病中药 千万别再扔掉了

蔬菜是我们最常吃的食物，蔬菜吃法有很多，但是都要经过清洗和刀切这个过程，在这过程中我们往往会把蔬菜中不宜使用的部分丢掉，比如茄子蒂、黄瓜蒂等等。但是却很少人知道这些往往进入垃圾桶的东西，却是一味中药，具有意想不到治疗疾病的作用。今就一同看看我们到底…

（2016-09-14 - 524）

健康有5把金钥匙！军医教授总结一生经验，错过可惜！

来源：健康时报（ID：jksb2013）　　很多人不到得病的时候，不知道健康的重要。如何把健康生命掌握在自己的手里？健康教育专家万承奎教授（解放军第四军医大学教授，首席健康教育专家）总结出，抓住5把金钥匙就抓住了健康。 第一把钥匙锻炼身体 　　一只兔子关在笼…

（2015-12-30 - 524）

☆ 本想吃个茶叶蛋，却差点赔了命！肠梗阻，谁都可能中招

前些天有新闻报道称一小伙早上着急上班，在街边囫囵吞枣地吃下了3个茶叶蛋，次日凌晨开始腹痛、腹胀，疼痛难忍，就医后确诊为肠梗阻。最后经过手术才顺利康复。那么，这个肠梗阻究竟是个什么病，严重到得动手术才能治？它是如何被引发的？下面就一起来看看！什么是肠…

（2018-08-05 - 524）

面膜不要乱用！30 条医生想告诉你的健康小知识

俗话说，身体是革命的本钱。身体健康，才能吃嘛嘛香，出门去逛～　　但关于健康的信息满天飞，真真假假难以分辨。一不小心上了当，白花钱还是小事，伤了身体可就亏大了。　　靠谱的健康信息，从哪儿来？其实，医生们有很多健康小知识，一直都想告诉大家。今天就先说 3…

（2018-08-01 - 524）

医学对健康只起8%的作用，剩下92%全靠自己！这种人神仙难救！

医疗对人的健康，只能起到8%的作用，在8%的医疗效果外，其实92%是取决于你的健康生活，就在每天的日常生活中，由每个人的生活细节和习惯来决定你是否健康。这七种人，神仙难救！1、明知自己得了病，还不忌口！明明已经在医院确诊了某种病，还是不遵医嘱，不按时吃药…

（2018-05-30 - 524）

天冷，最不该放冰箱的10种食物，第一个你就经常放

你家冰箱是这样的吗？我们都知道存放冰箱里的食物可以延长保质期不过，你知道吗，有些食物却不适宜放冰箱保存赶紧看看吧~01淀粉类食物馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。…

（2019-01-28 - 524）

香菜有几个“死对头”，长期吃能致癌？必须辟谣，别再被坑了

香菜，由于味道独特，爱它和憎它的人界限分明，一直以来就饱受非议。在爱它的人眼中，香菜是可以跟任何食材搭配的“百搭款”，但最近有文章煞有介事抹黑香菜——文章里写到，香菜不能和黄瓜、猪肉一起吃，和黄瓜一起吃会破坏维生素C，和猪肉一起吃会耗气伤身。长期这…

（2018-12-26 - 524）

★ 18​0cm的性感超模有多撩？这才是让全网直男都心动的小姐姐！

有人问：Ins上有哪些值得关注的妹子吗？火辣的超模更迭速度是你无法想象的，今天给大家介绍一位ins当红的性感超模。被称之为“人间水蜜桃”的小姐姐，抛开颜值来看，光是看那性感撩人的身材，就能把大家给迷倒了。她就是来自加拿大的Laura Winges今年25岁，虽然年纪…

（2022-05-22 - 523）

除了头孢，服这7类药物饮酒也可能致死~

吃着药、喝着酒，这可真是要命的事！　　你可能不知道，有的药和酒就是“相克”，轻者加重肝脏负担，重者可能引起肝脏坏死、昏迷，甚至死亡！　　一定要记住下面这些药，吃了就千万别再喝酒！有人劝酒时，直接说“对不起，我不喝！”什么是双硫仑样反应　　吃药后喝酒…

（2018-02-23 - 523）

血栓当天身体会向你发送6个信号，为了家人一定要看！

脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。为了家人，请多看一眼。　　脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高，国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。　　临床医学实验…

（2018-01-12 - 523）

原来骨头汤、豆浆、海带都不能补钙！最补钙的食物竟是…

从小就听家里老人说骨头汤补钙。的确，骨头汤里含有一定量的营养物质，如蛋白质、脂肪等，作为一种物美价廉的食物，对人体健康是有益的。但喝了那么多年的骨头汤，为什么我们还是普遍会缺钙？专家已经证实，骨头汤里的含钙量其实不高！事实上，很多日常的食物里就含有…

（2017-12-01 - 523）