脚气虽然不是什么大病，却能把人折磨到没脾气，所以很多人采用偏方治疗，比如吃大蒜治脚气、用食醋泡脚、生姜泡脚等等，但这些方法真的有用吗？

脚气学名叫做足癣，是一种由致病性真菌引起的足部皮肤病，主要累及指（趾）间、手掌、足跖及侧缘，严重时可波及足背及腕、踝部。一般来说，我们把脚气分为三种类型：浸渍糜烂型脚气，水泡型脚气和鳞屑角化型脚气。

那么民间偏方治疗脚气真的有效吗？大蒜、食醋、生姜、茶叶这些食材，是无法治疗因真菌感染而引发的脚气的，而且还可能会刺激皮肤，以致更容易出现感染，得不偿失。

另外，不建议脚气患者用太热的水洗脚，否则会加重病情。脚气的真菌最喜欢在22℃-36℃的环境生存，而热水烫脚一般在45℃左右，热水会加速血液循环，促进毛孔扩张，加之脚气真菌被高温刺激后会更快的扩散，并开始向真皮层侵蚀，从而加重病情。

日常生活中预防脚气应注意以下几点：

1.重视个人卫生，不与他人共用鞋袜、拖鞋、毛巾和浴盆等日常生活物品。

2.在公共浴池，健身房等公共卫生场所中，应自备拖鞋避免共用，尽量不要裸足行走。

3.穿透气性好的鞋袜，有条件时应勤换洗鞋袜，充分保持鞋袜足部干净。

4.避免足部长时间浸水，要勤洗脚，洗后应及时擦干趾间。