春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你 [荐]

春节期间，大家忙着走亲访友，各种饭局接踵而来，往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”！　　下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！1.…

[微文周刊 2018-8期] （2018-02-23 - 754）

身体发出15个“必须要休息”的信号，你接收到了吗？ [荐]

危险信号一：感觉眼睛发酸、干涩，看起来没“电力”　　你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产…

[微文周刊 2018-26期] （2018-06-27 - 754）

饿也是一种养生法！专家：做不到这4点等于白搭…… [顶]

不少人听到“辟谷养生”、“断食疗法”，第一反应是：这是谣言、不科学……事实可能恰恰相反。　　一部由英国广播公司BBC拍摄的《进食、断食与长寿》…

[微文周刊 2017-16期] （2017-04-20 - 752）

这些口口相传的偏方都是假的，你被骗了多久 [荐]

本文专家： 东南大学附属中大医院急诊医学科副主任医师 徐昌盛东南大学附属中大医院烧伤整形外科副主任医师 王磊福建省第二人民医院消化内科医生 …

[微文周刊 2016-39期] （2016-09-23 - 750）

大脑反应慢记性差？只要每天坚持做这4个动作，大脑反应越来越快 [荐]

现代人大部分工作压力大有时候还不得不熬夜有些人年纪轻轻就出现了大脑衰老的迹象记忆力减退，反应还变慢小编分享一套手指健脑神操每天跟着做一遍，有…

[微文周刊 2019-13期] （2019-03-25 - 749）

近期身体出现这些症状，千万别大意！严重可致命 [荐]

最近这几天全国大部分地区开始降温天气越来越冷出门穿上厚厚的衣服仿佛都于事无补而常常伴随强降温而来的还有流感最近国家流感中心发布的内容显示我国…

[微文周刊 2020-1期] （2020-01-05 - 748）

为何80后干部会两鬓斑白？防止“未老先衰”的秘籍都在 [荐]

前天，云南一位普通的基层干部被送上微博热搜。起因是云南楚雄州委组织部干部任期公示中，有一位干部的实际年龄跟表面看上去差距不是有点大，而是相当…

[微文周刊 2018-47期] （2018-11-21 - 747）

144万人研究数据：运动真的能防癌！关键看你怎么动！ [荐]

我们都知道运动能强身健体，减少心脑血管、中风等疾病的发生风险；不仅如此，美国癌症中心在对144万人群进行了跨越18年的跟踪研究后得出结论：运动能…

[微文周刊 2018-52期] （2018-12-26 - 746）

人体10大器官最怕这一个字！别再伤害它们 [荐]

胃：怕冷 胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的天气尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就…

[微文周刊 2018-17期] （2018-04-27 - 742）

这种颜色的苹果千万不能吃？会致癌？万万没想到的是…

一到周末或者节假日约上三五好友坐在一起聊聊天再配上一些甜美可口的水果可谓是绝佳的选择而在众多水果当中苹果可以说的上是“C位水果”很少有人不喜…

[微文周刊 2019-48期] （2019-11-24 - 742）

减肚子最有效的十项运动 松消除腹部脂肪

怎样减肚子上的赘肉?腹部的赘肉太多不仅影响美观，也威胁身体健康。运动是减小肚子最有效的方法，所以久坐办公室的朋友一定要动起来，才能摆脱腹部赘…

[微文周刊 2016-40期] （2016-09-27 - 738）

医生才知道的43个健康常识，看完打败朋友圈90%的人

人人都渴望健康，但你可能真的不懂它！这个春节，有人不再碰冰凉的饮料，拿出了雪藏的保温杯；时尚圈的弄潮儿，也动了穿秋裤的心思。当50后还沉迷于鸡…

[微文周刊 2018-8期] （2018-02-23 - 736）

吃夜宵会不会长胖？小心又被忽悠了！

大家好，我是阮光锋，是中国农业大学营养与食品安全硕士，同时也是一名营养师。此外，我是中国食品辟谣联盟专家团成员，连续三年获得今日头条颁发的「…

[微文周刊 2019-16期] （2019-04-15 - 732）

男人竟喜欢女人这些部位 [顶]

大部分男人喜欢丰满的女人而不是干瘦的女人，因为身材丰满有助于母乳喂养婴儿。对男人来说，营养不良型的瘦弱女人不可能成为理想的性伴侣。…

[微文周刊 2016-38期] （2016-09-14 - 731）

一天不能吃太多鸡蛋？这些养生小常识人人都应该知道 [荐]

一天不能吃太多鸡蛋？小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？……这些养生常识是真是假？你中过招吗？下面咱们就说说这些生活中容易入坑的小常识。来源：科普…

[微文周刊 2018-23期] （2018-06-06 - 730）

为什么要每天走6000步？这里给你讲得很透彻！！ [荐]

世卫组织认定：走路是“世界上最好的运动”。　　运动最好的方法就是——走路　　动汗为贵！主动流汗简称“动汗”。人在排出“动汗”的时候，体温一升…

[微文周刊 2018-27期] （2018-07-04 - 728）

活了这么久，嘴馋与饥饿，你能分得清吗？ [荐]

你是否也有过这样的经历：下午三四点钟，你正专注地进行着紧张又严肃的学习/工作，突然一股强烈的欲望袭来：想吃某种零食了。这个时候，你在心底告诉…

[微文周刊 2018-45期] （2018-11-07 - 728）

体温计摔破了竟会致死？ 细数水银的危害

现在很多有孩子的家庭，都会有体温计，常用的就是水银体温计。但是，如果你慎将温度计打碎的话，会发现有很多的水银流出来，而且是非常难清理的。我们…

[微文周刊 2016-41期] （2016-10-07 - 725）

快告诉家人！2018年最健康的24小时生活指南 [荐]

这份24小时健康生活指南当作是送你的一份新年礼物收好不谢！长寿指南第一条 8:00 吃早餐　　想长寿，不吃早饭、不按时吃早饭，都要改掉！　　早晨这个…

[微文周刊 2018-1期] （2018-01-05 - 724）

隐藏在菜市的感冒药、抗癌药…医生不会告诉你 [荐]

很多人喜欢吃营养品或者药品让自己的身体维持更好的状态。但生活中一些常见的食材，也有着特殊的健康功效。天然补肾山药 山药被称为“白人参”，具有…

[微文周刊 2016-49期] （2016-12-02 - 723）