☆ 讲个可怕的故事：听说你们爱的酥脆油条都加了洗衣粉…

“油条＋豆浆”是早餐的“绝妙搭配”，随着时间的迁移，这种搭配已经成为了很多人的一种“习惯”。特别对于油条来说，金黄酥脆，味香诱人，想起来就忍不住流出了口水。但是，最近网上有人说“油条那么酥脆都是因为制作过程中加入了洗衣粉”。消息一出，引起了很多人的…

（2018-10-17 - 662）

☆ 尿尿次数多，说明肾不好？这18个谣言别信啦

俗话说，不孝有三，不辟谣为大。　　夏天来了，应季谣言也跟着来了。　　什么血型更招蚊子？哪些水果不该多吃？空调吹多了伤身？这些问题都能在下面找到答案。1. 尿尿次数多，说明肾不好？　　水喝多了吧。　　不同人的肾，水循环速度有快有慢，循环得快容易小便多，…

（2018-06-13 - 662）

☆ 感冒的真相——感冒后必做的9件事

一、感冒的三个真相美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；第二个“一”：一般来说，感冒的症状会…

（2017-01-06 - 661）

☆ 春吃“春菜”保健康，“不时不食”生病少！

春三月，天地俱生，大自然给我们准备了大量的新鲜食材，从土里钻出来的荠菜、春笋、韭菜、菠菜；从树梢顶出来的香椿芽、枸杞叶；就连水里的鲤鱼，在经过了一冬的半休眠停食期，体内的脂肪消耗殆尽，肉质也更为紧实鲜美。　　为了不辜负这份春天的味道，每个家庭都有几…

（2018-03-23 - 661）

☆ 5种恢复免疫力的食物，你知道吗？

冬季来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和多吃增强免疫力的食物。哪些食物有这效果呢？今天为您推荐这些…… 提高免疫力，推荐5种食物1蘑菇蘑菇里香菇最好，富…

（2016-11-04 - 660）

把它从冰箱丢出去，你能多活10年！现在知道还不晚

临近过年大家开始准备年货木有？周末两天嗨仔在家一直是收快递的……但买回来的东西你把它们一股脑儿的塞冰箱？那可容易导致食物变质你生病看看什么不能放冰箱学会了，你能多活10年！▼这些东西最好别放冰箱你一定没想到这些食物放进冰箱里储存不仅不利于食物的保存甚…

（2018-02-02 - 660）

☆ 注意！包装上带这六个字的零食，一定要少吃

薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱，因为好吃啊！但是，带下面这几个字的零食还是要少吃，可能影响孩子的健康。　带“干”的零食　用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、苹果干、香蕉干等，虽挂水果的名，但营养已大打折扣，只能“适当食…

（2018-04-20 - 660）

☆ 为什么有人长寿、有人却早逝？原因就在这10个习惯里！

为什么有人能活到100岁？为什么有人却早早离世？到底是什么影响着我们的寿命？其实就在这10个习惯里！1不爱吃早餐，寿命减2.5年如果不吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶会直接去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，易诱发胃溃疡、十二指肠…

（2018-08-01 - 660）

☆ 饭后宜动还是宜静？几个好习惯教你养生

来源：生活小妙招（ID：lifexmz）、CCTV4（ID：cctvzgxw）　　我国的养生研究可谓博大精深，大到整个生命的保养，小到饭后的一些生活细节和习惯。常听老人讲，“饭后百步走，活到九十九”。不仅如此，小时候我们还常被告诫 “ 刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎 …

（2016-03-06 - 659）

睡眠相位后移综合症 晚睡晚起竟然是种病得治

近日，睡眠相位后移综合症成为了网络热词，那么睡眠相位后移综合症是什么呢?睡眠相位后移综合症是一种慢性睡眠絮乱，患者的睡眠质量大多正常，但一般都会晚睡晚起。原来晚睡晚起也是一种病，得治。这年头熬夜已经成为一种习惯，不得不说这真的对身体会造成很大的威胁…

（2016-12-15 - 659）

☆ 注意！这些是公认的一级致癌物！现在看还不晚

致癌，让很多人害怕！那，哪些东西致癌的可能性最高？离你最近的致癌物是什么？想知道答案，仔细看↓↓　　国际癌症研究中心，隶属于联合国世界卫生组织。我们先来看看它对致癌物的分类！致癌物的分类　　按对人的致癌危险性，国际癌症研究中心将致癌因子分成1、2A、…

（2018-05-16 - 659）

为什么不良坐姿比端正坐着舒服？这些姿势虽舒服却“有毒”

在日常生活中，许多伏案低头工作的学生党上班族在用电脑看手机时候，或低头含胸，或向后瘫倒，这些不良姿势的比例甚至比正常坐姿更高。为什么呢？当然因为舒服啊。很多不良的坐姿往往会「架空」肌肉和韧带的发力，而让骨与关节直接接触来承受重量，但骨头和骨头硬碰硬…

（2019-04-15 - 659）

☆ 这样锻炼是在“找病”！专家：一天有两个“最佳锻炼时间”

“管住嘴、迈开腿”是众所周知的养生准则，少吃一点容易理解，学会锻炼中的门道则比较复杂。晨起锻炼，空气中二氧化碳浓度高，容易惹上心梗、卒中；晚上锻炼，损伤阳气，堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断，到底哪个有科学依据？　　运动专家分析早晚锻炼的利弊…

（2017-09-01 - 658）

☆ 贫穷能影响基因，还会遗传给下一代？这真不是开玩笑…

一说到“穷”这个话题很多人可能都会有共鸣有的人会是这样的↓↓或者是这样的↓↓为了改变现实的经济条件许多人都在通过自己勤劳的双手不断努力地创造财富什么“996、8116+8”的全都不在话下只为有朝一日就算成为不了首富也能成为双十一销量贡献榜的前几名还记得电影…

（2019-04-21 - 658）

☆ 12种被吹上天却没什么用的食物，别再当冤大头了！

生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。　　下面，小编为你科普一些被吹上天的食物，避免再上当了哦。1、蛋白粉：健康人一般不需要　　这些年肥胖现…

（2018-03-16 - 658）

☆ 哪些“冬病”最适宜“夏治”？就这些，照着做就对了！

“冬病夏治”这个概念大家听得多了，但具体有哪些“冬病”特别适合在夏天调养治疗呢？适合冬病夏治的小毛病有很多，冬病夏治的方法也有很多，除了到正规医疗机构做三伏天灸、艾灸、拔火罐等之外，日常还可以用以下方法帮助调养各种冬天常见的小毛病。01消化系统问题主…

（2018-07-25 - 658）

☆ 控制不了体重何以控制人生！送你科学“瘦身指南”

大城市的快节奏生活，造就不良生活方式，一坐一天，熬夜加班，夜宵走起啤酒烤串……你知道吗？肥胖正从头到脚地伤害你的健康！总有人能瘦下来，为什么不是你呢？送上科学瘦身全攻略，学起来！来源：人民日报微博｜综合：人民网（ID：people_rmw）…

（2018-10-10 - 658）

这些症状出现是脊髓在报警，严重可瘫痪！

胸口刺痛、手麻木、不怕烫，当心！这有可能是一种“不死的癌症”发出的预警信号，严重的会导致瘫痪。44岁的张志强（患者化名），在一家互联网公司工作，由于业绩的压力，张志强每天在忙碌中度过。一天，他觉得胳膊有些酸痛，便伸伸筋骨活动一下，突然感觉胸口一阵刺痛…

（2019-05-20 - 658）

☆ 皮肤晒伤后该如何“修复”？八种方法教你有效缓解

炎炎夏日，有时候人们不可避免地会暴晒在太阳底下，导致皮肤晒伤。当皮肤晒伤后，一定要紧急护理，不然皮肤会产生灼热和疼痛的感觉，甚至会起泡。那么，皮肤晒伤后，可以用哪些方法护理呢？1.茶水热敷。用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方，这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼…

（2019-08-11 - 657）

“三饭五菜”最降糖，学会怎么吃，血糖至少稳定一半！

有病看医生，治病靠吃药，这似乎是天经地义的。但是，糖尿病却不是这样。药物在糖尿病的治疗中仅仅占1/5。所以，把降糖药当成治疗糖尿病的唯一，那就大错特错了。平时学会怎么吃，才是控制血糖的根本！“三饭五菜”最降糖，学会怎么吃，血糖至少稳定一半！三饭五菜中…

（2018-03-16 - 657）

这些伤口易感染破伤风，千万别不当回事儿!

说起破伤风，大家都不陌生，这是一种在任何年龄段都会发生的疾病，如果发病时没有医疗干预，那么患者的死亡率接近100%。这种疾病的罪魁祸首就是破伤风杆菌，这种菌属于革兰氏阳性梭状芽胞杆菌，是一种专性厌氧菌，广泛地存在于灰尘，土壤以及动物粪便中，能够通过伤口…

（2018-10-31 - 657）

★ 切记，不要再喝这种水

人离开食物可以活七天，而离开水却只可以活三天，水是生命之源，世间万物都离不开水，喝水成为每个人每天必须做的事情。其实每个人每天喝水的时间也是有讲究的。★早上起床后　　早上起床身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水…

（2016-12-02 - 655）

死在嘴上，病在腿上， 看一遍年轻10岁

来源：健康圈（ID：amy6562）１、在健康问题上，你自己比老天爷管用。　　早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了：　　早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。　　早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。　　主食必须要…

（2016-02-21 - 655）

☆ 这些菜隔夜吃不得，尤其是天热之后！一不小心就会得病

过入五月后，气温逐渐升高，细菌愈发活跃了，肠道疾病也逐渐进入高发季。而引起肠道疾病高发的“罪魁祸首”之一，就是我们常吃的隔夜菜！轻则引起肠胃不适，重则可能会引发致命疾病。据《海峡都市报》报道，2岁的福州男童小朗突然呕血，5小时呕了7次，被紧急送到医…

（2019-05-26 - 655）

红枣、红糖不补血！真正补血的食物是这些

到了冬天，总有女性朋友觉得自己手脚冰凉、面色苍白、有气无力，一切的身体症状似乎都在说「你，贫血了」。　　这个时候，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。　　虽然吃点这些东西没太大问题，还能让自己暖和一点，但不得不强调这些食物不“补血”1. 红糖…

（2017-12-29 - 654）

☆ 为什么越健身，越生病？快来看看这份健身房黑名单

你知道健身房里究竟隐藏了多少隐形的健康危机吗？稍微不注意，就很有可能让“锻炼身体”变成“惹病上身”。 容易中招的健身房“黑名单”空调房 危机：去健身房锻炼身体，最容易中招的就是感冒和热伤风了。通常在运动的时候，室内温度会控制在25~28摄氏度之间。但有…

（2017-05-27 - 654）

☆ 一字之差，功效天差地别！这些名字很像的药物、食物别乱吃！

有些药物、食物虽然一字之差，功效却可能天差地别，要擦亮眼睛看清楚再吃。一、西药地巴唑 VS 他巴唑地巴唑：适用于轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛，脊髓灰质炎后遗症，外周颜面神经麻痹。也可用于妊娠后高血压综合征。他巴唑：是一种抗甲状腺药物。适用于各…

（2019-01-28 - 654）

☆ 吸烟者感染新冠病毒率低于非烟民？快看看这些谣言你信了几个

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着众多人的心，网上各种各样的消息铺天盖地，但总有一些谣言一波一波的在网上流传。今天又整理了一批新的谣言，快看看你信了几个？吸烟者感染新冠病毒率低于非烟民？2月9日，钟南山团队的论文“Clinical characteristics of 2019 nov…

（2020-02-16 - 654）

☆ 每10个成人就有4人血脂异常 有了这些征兆一定要小心！

近日，国家心血管病中心发布 《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，指南显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。专家预测，若不加强防控，随着人群血清胆固醇水平的持续升高，将导致2010年-2030年期间我国心血管病事件增加约920万。血脂异常：“沉…

（2016-10-28 - 653）

★ 年度盘点丨2016年度十大健康类谣言

2016年已进入倒计时。回望这一年，各种不靠谱的谣言从未停止。在此，辟谣君已为大家盘点出2016年度十大健康类谣言，我们一起来看看是哪些：2016年度十大健康类谣言 1小孩发热服用布洛芬混悬液会致死 欺骗指数：★★★★危害指数：★★★★谣言内容紧急通知：请大家注…

（2016-12-30 - 653）