按时吃药比你想的更重要！这几种情况千万别忽视
医生开药的时候，有时候会叮嘱我们，有的药品需要得“饭前吃服用”或者“饭后吃服用”，还有的药是需要我们每天定时服用，这是到底是为什么呢？在这本篇文章里中，我们将为你解答这个问…
[2023-6期]　2023-07-02（135）

我们如何吸收钙？ [推荐]
不喜欢喝牛奶会不会缺钙？每天是不是都需要吃钙片？是不是补了钙骨骼就健康了？补钙的问题可没那么简单，这背后有着一系列的科学原理。图片来源：图虫创意从“吃进钙”到“排出钙”我们…
[2023-6期]　2023-07-02（128）

怎么驱蚊才能高效又安全呢？
随着气温升高，蛰伏已久的蚊子们也不知道从哪个角落钻了出来，用嗡嗡嗡的声音彰显着自己的存在感。又扰人清眠，又吸血，还在我们的皮肤上留下一个个又红又肿的大包。所以说，蚊子绝对称…
[2023-5期]　2023-05-27（133）

得痔疮是一种什么体验？请收好这则菊花宝典！ [推荐]
听说过许多人得痔疮的时候菊花火辣辣地疼，这听上去让人害怕，但不得一次难以深切体会这种痛苦。痔疮作为一种常见的肛周疾病，不至于让人丧命，但足以让猛男跪地求饶。更何况，这种疼痛…
[2023-5期]　2023-05-27（143）

想要畅快大便，为什么女性比男性难那么多？5个方法帮到你！
男性和女性的差异有很多，但是你可能不知道，女性拉屎的难度真的比男性要大。同样进厕所蹲坑或坐马桶，女性通常要花费更多的时间，这一点中外皆然。有研究专门分析了 1995 年 1 月至 2…
[2023-5期]　2023-05-27（132）

“世卫组织警告：甜味剂会导致糖尿病和心血管病”？无糖饮料不能喝了？
5月15日，世界卫生组织发布了一份关于非糖甜味剂的新指南，建议公众不要用非糖甜味剂来控制体重或降低非传染性疾病风险。图片来源：WHO官网这份指南一出，着实让人心头一紧。非糖甜味剂…
[2023-5期]　2023-05-27（140）

它被称为健康的“头号杀手”，这 5 个治疗方法很有效 [推荐]
5月25日是世界预防中风日。患有高血压、高血糖、高血脂的人群，是中风的高危人群，近年来随着三高的发病率增高，中风的发病率也在日益增长。对于中风，日常做到控盐控糖、戒烟戒酒等预防…
[2023-5期]　2023-05-27（141）

新冠“二阳”登上热搜！不想“二阳”，你只需这样做 [推荐]
不少人看到相关报道后的第一反应是担忧，害怕自己又会被感染上新冠病毒。其实，只要做好防护还是很安全的。从目前情况来看，感染者的出现主要有两种情况，一是此前尚未感染者由于免疫力…
[2023-5期]　2023-05-27（200）

颠覆！这16个你认为健康的生活方式，其实真的没那么健康…
“饭后喝酸奶消食”、“血脂高不能吃鸡蛋黄”、“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”，是不是感觉亲朋好友一直这么强调。现在告诉你：这些你认为健康的生活方式，其实没你想得…
[2023-4期]　2023-04-15（144）

全年龄段，女性体检方案来了！
从儿童期、青春期、未婚女性、准孕妈、中老年女性……每个年龄段，女性需要关注的身体指标都不同，今天，就来说一下各个阶段的体检指南，赶紧收藏吧！青春期女孩青春期是由儿童阶段发展…
[2023-4期]　2023-04-15（151）

为什么癌症一发现就是晚期？ [推荐]
近日，#为什么癌症一发现就是晚期#冲上了热搜。微博热搜癌症早期是否能靠征兆识别？如何积极地预防癌症呢？让我们一起来看看吧！1为什么癌症一发现就是晚期？这是因为，对于绝大多数的癌…
[2023-4期]　2023-04-15（178）

半夜醒来，一个动作让你再难入睡！网友：忍不住…
一觉睡到天亮，是很多人向往的睡眠，但不少人总是出现半夜醒来的情况，迷迷糊糊地拿起手机看一眼时间，没想到再入睡就困难了。近日，微博话题#千万不要在夜里醒来看时间#登上热搜，许多…
[2023-4期]　2023-04-15（155）

经常手抖，是帕金森的前兆？真正核心的症状你却忽略了…
4月11日是第27个世界帕金森日。一提到帕金森，相信很多人首先想到的就是手抖。真的是这样吗？难道只要你手抖，就是患帕金森病了？下面我们就一起来求证！虽然帕金森患者会有手抖的现象，…
[2023-4期]　2023-04-15（144）

想靠不吃晚餐来减肥？这几种后果，我希望你没有 [推荐]
夏天快到了，很多人的减肥计划早已提上了日程，多运动、少吃是大部分人都会选择的方法。而对于很多不爱运动的人来说，不吃晚餐是个绝佳的办法。今天，微博热搜话题#不吃晚餐真的会变瘦吗…
[2023-4期]　2023-04-15（151）

乳腺疾病只有女性会得？17岁小伙3年患2次，这类人真的不能再大意了…
有一类疾病被人们普遍认为只会发生在女性身上，基本不会对男性造成影响。然而事实上，男性患这类病的例子并不少见，受这种观念的影响，往往带来了更严重的后果。今天我们要说的就是乳腺…
[2023-3期]　2023-02-27（190）

白发突然增多是老了吗？注意！可能是身体缺这4种东西…
前几天照镜子发现长了几根白头发而且位置很明显就想把白头发拔掉可是有种说法白头发多的人不容易患癌真是这样吗？白头发多的人不容易患癌？不符合逻辑。身体的各个部分其实都有黑色素细…
[2023-3期]　2023-02-27（148）

晒被子可以杀死螨虫？除螨仪是智商税？不考虑这几点，螨虫可能还在你的床上 [推荐]
天气回暖却开始感觉咽喉不适皮肤瘙痒、浑身不得劲？要小心！这可能是螨虫在捣乱！虽然螨虫看不见又摸不着但丝毫不影响它的“威力”很多人都能想到通过晒被子、除螨仪来除螨事实上真的有…
[2023-3期]　2023-02-27（258）

吃太饱只会让你长胖？这几种后果，每个都很可怕！ [推荐]
相信大部分的人都抵制不住来自美食的诱惑，当遇到自己特别喜欢吃的食物时，就管不住嘴了，一不小心就会吃得太多。那么，你知道经常吃太多除了会让你变胖影响身材以外，还会对你的健康状…
[2023-3期]　2023-02-27（196）

几块钱一支的红霉素软膏，究竟能治多少病？医生提醒：千万不能长期使用！
几块钱一支红霉素软膏为皮肤科最常开的一种药，使用方便、物美价廉，是家中的常备药。不管是长痘、烧伤、烫伤等都能用。然而，红霉素软膏却不是万能的。还有红霉素软膏和红霉素眼膏，一…
[2023-3期]　2023-02-27（153）

“阳康”后到底该怎么吃？专家提醒：多吃这4种！
在冠状病毒病（COVID-19）大流行开始时，全球努力的重点是遏制病毒的传播和避免传染。近日，国家卫健委公布对新冠病毒最新方案，我国疫情防控的目标已经从过去的“预防感染”转为“保健…
[2023-2期]　2023-02-12（223）

“阳后”补充维生素C，补得越多好得越快？千万别超过这个量… [推荐]
谈到维生素C，我们常常听到这样的说法：感冒了要补充维C多吃水果补充维C维C抗氧化……最近，还听到很多人说，阳后更要多补充维生素C。但是该怎么补？吃水果还是维C补充剂？补的越多越好…
[2023-2期]　2023-02-12（226）

内裤上总有分泌物？不管男女，出现这几种情况千万要注意...
生活中有很多人都有这样的体验：明明每天都有换洗，内裤上总是有一块黄黄的痕迹，是不是暗示身体出问题？由于对正常阴道分泌物不怎么了解，而且很多人因为羞耻心不好意思去医院看，一旦…
[2023-2期]　2023-02-12（185）

剩饭菜危害大，扔掉又嫌浪费？这样处理安全又健康...
春节期间，和家人朋友一起团聚，热闹过年，一顿丰盛的美食过后总是得留有“痕迹”，正所谓“年年有余”。问题来了，既然不能达成光盘行动，那么到底该如何正确处理这些剩饭菜，吃剩饭菜…
[2023-2期]　2023-02-12（155）

无心工作，只想“摸鱼”？其实这不是偷懒，而是…
春节假期已经结束复工的第一周你是不是和很多小伙伴一样无心工作只想“摸鱼”呢？版权图片，不授权转载明明心里想着要好好工作却在不知不觉中刷起了手机……虽然大家都知道应该认真工作…
[2023-2期]　2023-02-12（187）

19岁男孩确诊阿尔茨海默病！网友慌了：我总忘事，是不是也会得？ [推荐]
阿尔茨海默病，是最常见的老年痴呆症，光从名字上看，这是一种老年群体会患上的病。但近日，一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文发布在了国际知名阿尔茨海默病研究刊物上。…
[2023-2期]　2023-02-12（214）