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健康

生命在于运动 健康在于自律
2018-02-16 2018-01-26

怎么治疗才能根除幽门螺旋杆菌(HP阳性+)? [推荐]
很多人被检查发现感染了幽门螺杆菌,更多的人还并不知道自己被感染了幽门螺杆菌,……那么,怎样治疗才能根除幽门螺旋杆菌(HP阳性+)呢?—旦感染幽门螺杆菌后,服用抗生素治疗也很难彻…
2018-02-16(82) [微文周刊 2018-7期]

这些食物,千万别再放进微波炉!
微波炉可谓'懒人家电',帮大家解决了不少吃饭难题。但日常使用,稍有大意,也会出问题。比如说,很多人都没意识到,有些食物并不适合微波加热。而有的容器放进微波炉里,也可能引发安全…
2018-02-16(64) [微文周刊 2018-7期]

“胃病”挥之不去!用这份养胃攻略,讨好你的肠胃!
白粥、小米粥、面条不要长期喝  粥里面主要是糊化的淀粉,蛋白质含量低,也几乎没有脂肪,越是软烂的面条和粥,越是好消化。  因此,在觉得「吃不动饭」时或者连续大鱼大肉后,来点…
2018-02-16(63) [微文周刊 2018-7期]

究癌症一辈子,却劝人别轻易开刀,肿瘤院士的6句掏心话 [推荐]
专家:汤钊猷,中国工程院院士,复旦大学附属中山医院教授,原国际癌症大会肿癌会主席。  这位走路带风、精神矍铄的老者,正是88岁的中国工程院院士、著名肿瘤专家——汤钊猷。  汤…
2018-02-16(59) [微文周刊 2018-7期]

各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表,果断收藏! [推荐]
血压低了供血不足,高了伤害血管器官 人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。 当心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩中期达到峰值,这时动脉血压值称为收缩…
2018-02-09(113) [微文周刊 2018-6期]

如果知道憋回去的屁去了哪,我打赌你再也不会憋了…
关于“屁”,有很多趣事,随便说几个,你可能都不知道:人一天平均放屁多达 14 次,总体积可达 500 毫升(但你自己完全不知道);屁冲出肛门的瞬间速度,可达 11 公里/小时,差不多是普…
2018-02-09(80) [微文周刊 2018-6期]

别乱吃,蜂蜜的神奇作用只有这一个 [推荐]
治疗感冒引起的咳嗽蜂蜜的这个治疗作用,可不是民间偏方,而是经过科学研究验证的。美国胸科医师学会(ACCP)研究过普通感冒相关咳嗽(CACC)的相关治疗方法和药物,写了一份报告,在报…
2018-02-09(79) [微文周刊 2018-6期]

腰围越大,寿命越短?8个字、6句话,记住了健康长寿过百岁
身体健康,几乎不生病,这在很多人眼里是不可能的事,但是一切皆有可能,只要注意养生,就能身体健康。这是发生在卫生部首席健康教育专家、北京安贞医院心血管内科教授洪昭光身上真实的…
2018-02-09(71) [微文周刊 2018-6期]

“胃病”挥之不去!用这份攻略,讨好你的肠胃! [推荐]
白粥、小米粥、面条不要长期喝  粥里面主要是糊化的淀粉,蛋白质含量低,也几乎没有脂肪,越是软烂的面条和粥,越是好消化。  因此,在觉得“吃不动饭”时或者连续大鱼大肉后,来点…
2018-02-09(70) [微文周刊 2018-6期]

缺钙、伤肾、致癌…这种常见饮食习惯,竟是
咸,是百味之首。在中国人的菜单上,盐占有非常重要的地位。咸的、辣的、重口味的菜,已经是餐桌上的绝对主流。  但在另一份中国人的疾病名单甚至是死因名单上,有一长串和盐超标相关…
2018-02-09(62) [微文周刊 2018-6期]

8种症状是血栓前兆!教你一个动作“冲走”血栓,躺着就能做 [推荐]
国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位。据估计,每5分钟就有1人死于血栓。脑血栓又称缺血性脑中风,是由动脉或静脉中的血液凝块造成的。临床医学实验证明:在…
2018-02-02(87) [微文周刊 2018-5期]

菠菜加一物,通血管、强心脏
天气越来越冷。大家都知道热胀冷缩,天一冷,我们的血管容易收缩,很多人容易出现胸闷、心慌、心绞痛这些症状。解决这些毛病,只需一把菠菜,配点花生米,二者碰撞到一起,就能发挥奇妙…
2018-02-02(83) [微文周刊 2018-5期]

把它从冰箱丢出去,你能多活10年!现在知道还不晚
临近过年大家开始准备年货木有?周末两天嗨仔在家一直是收快递的……但买回来的东西你把它们一股脑儿的塞冰箱?那可容易导致食物变质你生病看看什么不能放冰箱学会了,你能多活10年!▼…
2018-02-02(80) [微文周刊 2018-5期]

七点后,不要再吃它了!伤害这么大,不是吓唬你
你的晚餐一般几点吃?晚上6点? 7点? 还是8点?  近日,一项研究却显示,睡前两小时或是晚上7点后进食,会导致心梗脑梗都高发!  古人曾说,“过午不食”。所谓“午”,就是中午1…
2018-02-02(77) [微文周刊 2018-5期]

这4种保健品不保健,过年送礼不要选
逢年过节,都要给亲友送些保健品,既有面子,还受欢迎。  阿胶、燕窝、蜂蜜……都是最常见的新春礼物。  大多数人的思路是,这些保健品有神奇功效,吃完能补身体,多实在啊,比直接…
2018-02-02(75) [微文周刊 2018-5期]

7亿中国人感染了这种细菌!胃癌正一步步接近你…
专家简介卢忠生,解放军总医院消化内科主任医师  前段时间有媒体报道,全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。  查资料发现,中华医学会幽门螺杆菌学组进行的全国流行病学调查显示,我国胃…
2018-02-02(74) [微文周刊 2018-5期]

8 个毁脸的洗脸误区,小心脸越洗越糟
洗脸,不仅关乎面子问题,也是护肤最基础的一个步骤。  脸,每天都要洗,但很多人都洗错了!还会因此带来不少皮肤问题。  下面 8 个洗脸误区,你可能就被坑过。误区一:不化妆也要天…
2018-02-02(72) [微文周刊 2018-5期]

这5种“健康食物”会让你长胖,别再被骗了! [推荐]
说到美食,每个爱吃的人都痛并快乐着,大家都想买到既好吃又不长胖的。但所谓的“健康食物”,猫腻特别多……以下5种听起来挺不错的食物,其实一点都不健康。如果你真的信了商家声称的“…
2018-02-02(68) [微文周刊 2018-5期]

中国人最大死亡原因找到!做好这一点,能减少80%的死亡 [推荐]
最新的中国人心血管数据出炉了!  国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告 2017》推算,我国心血管病患病人数已达 2.9 亿。  从死因构成分析而言,目前心血管病死亡占居民疾…
2018-02-02(66) [微文周刊 2018-5期]

大蒜、秋葵不抗癌!真正抗癌的7个方法被你忽略了 [推荐]
说起防癌抗癌,有各种各样的说法。  大蒜、秋葵,都是抗癌食品名单上的常客,甚至还有某些保健品,不仅宣称能抗癌,还能提高免疫力。各种天花乱坠的介绍,总有一款让你动心。  但掏…
2018-01-26(160) [微文周刊 2018-4期]

酸性水致癌?隔夜水有害?水,这样喝才靠谱 [推荐]
水,是生命之源。喝对水可以保障身体代谢。 喝对水可以减少血黏度,预防血栓。 喝对水可以防结石,排出尿酸。 喝对水可以活化酵素,减轻肝脏负担。 喝对水可以清除身体酸度增强免疫。 …
2018-01-26(140) [微文周刊 2018-4期]

吃早饭,不能晚于这个时间!否则,糖尿病容易找上门……
你几点吃早餐?7点?9点?干脆不吃?  以色列特拉维夫大学的一项新研究指出:在上午9:30之前吃早餐,能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《Diabetes Care》杂志上。  吃早餐的时间…
2018-01-26(132) [微文周刊 2018-4期]

寿命长短,不是因为衰老和生病,而是取决于它! [推荐]
虽然多项研究表明人的自然寿命本来可以更长,但因为种种原因,大多数人……人体健康有五大决定因素:父母遗传占15%,社会环境占10%,自然环境占7%,医疗条件占8%,而生活方式占60%,几乎…
2018-01-26(125) [微文周刊 2018-4期]

吃糖好比吸烟!你吃下去的糖比你想象的更多 [推荐]
如果有人告诉你,糖有「毒性」,危害甚至「等同于吸烟」,你可能会翻个白眼——「呵呵,你说吃糖长胖我信,糖有毒?全世界人都中毒了吗?」新西兰人 B 先生本来也这么想,糖糖这么美味,…
2018-01-26(117) [微文周刊 2018-4期]

许多人不是死于疾病,而是死于无知!这8句话记好了
1. 要想健康,就别图一时痛快:吃得痛快、喝得痛快、吸得痛快。生活中有些痛快还是需要节制的。“生病起于过用”,对于健康更是如此。  吃得痛快:高热量、高脂肪食物可导致血液中的胆…
2018-01-26(117) [微文周刊 2018-4期]

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