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健康

生命在于运动 健康在于自律
2019-02-11 2019-01-22

吃好喝好不发胖,就照这 10 条做 [推荐]
春节假期,有合口味的食物,能舒坦地赖在家里,有了敞开吃放心躺的好心情好条件。难得有这样的机会,再说什么减肥,实在是不合时宜、不通人情。但大快朵颐的时候,还是多少会担忧「每逢…
2019-02-11(115) [微文周刊 2019-7期]

这么多流传的解酒方法,靠谱的就是它! [推荐]
逢年过节,应酬喝酒免不了。“解酒”也成了大家关心的话题,怎么能缓解酒后不适呢?在坊间流传的众多方法,到底哪种靠谱?今天就来一辨真伪:(√ ) 缓解酒后不适1、水分多和含糖高的水…
2019-02-11(90) [微文周刊 2019-7期]

10 个动作,减肥塑形,从头到脚让你美!美!美! [推荐]
过年回家,最幸福的事莫过于吃吃喝喝,还可以整天瘫在家里,思考人生(今晚吃点啥?)慢着!赶紧抓一抓身上的肉肉,清醒一下,毕竟年后还要见人啊……万幸,贴心的叔贵小哥哥连过年也惦…
2019-02-11(86) [微文周刊 2019-7期]

热水烫餐具不能消毒!新的一年,这份生活清单一定要收好
一转眼就到正月初五啦。新年快乐新年快乐新年快乐新年快乐按传统习俗来说,过了这一天,各行各业就要正式开张营业,生活也会逐渐回归正常。新年新年快乐新年快乐新年快乐(是的,没错,…
2019-02-11(74) [微文周刊 2019-7期]

智齿不痛就不用拔吗?看了这篇你就懂了
大家好,我是口腔医生何剑亮,可以叫我大白牙君,先在这里给大家拜年啦!!吃完年夜饭就又长大一岁了呢!这不,「智慧牙」——智齿也随着年龄增长冒出来了。哈哈,开个玩笑。大白遇到过…
2019-02-11(72) [微文周刊 2019-7期]

多走路、多喝水……你以为在养生,其实在折寿
生活越来越好大家也越来越注重健康、注重养生然而有些看似健康的生活方式其实对身体的危害却是非常大的下面这些大家常做的事情你以为是在养生其实是在养病这些错误的养生方法你中招了没…
2019-02-11(64) [微文周刊 2019-7期]

能丰胸?会致癌?医生告诉你豆浆的真相
大家好,我是李姗,大家都叫我飒姐。首先祝大家春节快乐!作为一位妇产科医生,我希望每个女性都可以更好地了解自己的身体,知道更多靠谱的健康知识 ,更好地保护自己。于是我开始写,在…
2019-02-11(63) [微文周刊 2019-7期]

降血压成本最低的方法:握毛巾!全球1/3的人都要学习 [推荐]
高血压就像一枚定时炸弹,如果控制不好,威胁健康甚至生命。著名杂志《柳叶刀》刊登了一项研究显示,全球10个人中,就有3个人患有高血压;5个患有高血压的人中,就有1个没接受治疗;5个…
2019-02-04(131) [微文周刊 2019-6期]

这9个习惯让人未老先衰,第一个你可能就有! [推荐]
有些人四十岁的年纪却是二十岁的模样,而有些人二十岁的年纪却出现了白发、皱纹……“未老先衰”应该是谁都不希望发生的,可是在无意中,你的一些坏习惯,却将你一步步推向衰老,甚至死…
2019-02-04(104) [微文周刊 2019-6期]

过了保质期就不能再吃了?其实,你们对保质期的误会太深了…
说到评判能不能吃,第一想到的一定是食品的保质期;我们去超市买东西,第一反应也都是拿起食品看看保质期。很多时候,过期了的东西也舍不得扔,认为再煮煮,一样可以吃。对此,很多人都…
2019-02-04(102) [微文周刊 2019-6期]

40条医生才知道的健康知识,2019年你必须掌握 [推荐]
因为不了解,很多时候人们在无意识的情况下,就做了毁健康的事,今天总结了40条医生才知道的健康知识,每个人都应该看看!疾病预防1、老人常咬到舌头,可能是中风前兆偶尔咬到舌头是正常…
2019-02-04(97) [微文周刊 2019-6期]

乳房按摩不丰胸!这25条生活常识每位女性都该知道 [推荐]
如今,女性的生活越来越忙碌。不仅要专心工作,还要照顾家庭。在这样高强度、快节奏的生活中,难免忽略自己,无意间让自己受到伤害。这 25 个女性小常识,女性都应该了解。生活再累,也…
2019-02-04(95) [微文周刊 2019-6期]

老年人的谣言传播力超年轻人6倍!是什么原因让他们对谣言"情有独钟"?
人世间最痛苦的事情不是每天看到假新闻,而是每天看着自己的父母在朋友圈转发假新闻却不能屏蔽。近日发表在Science Advance上的一个研究结果表明:美国研究人员发现,65岁以上老年人是转…
2019-02-04(94) [微文周刊 2019-6期]

这些素菜,比肉类更催胖!难怪你减不了肥 [推荐]
春节期间,聚会肯定少不了,为了保持身材,不少人在点了荤菜后会下意识地来点素菜,荤素搭配,吃得健康。但素菜真的不会发胖吗?其实,有些素菜背后隐藏的油脂,热量可能比肉还高!1吸油…
2019-02-04(83) [微文周刊 2019-6期]

餐桌上常见的饮料,不要随意多喝!这些危害你一定想不到
饮料是家家户户饭桌上都少不了的东西,比如果汁、碳酸饮料、奶茶、乳饮、各种酒水等,尤其是逢年过节亲友聚餐的时候,几乎每个人都要喝下两三杯。90后的小明一直很喜欢喝碳酸饮料,几乎…
2019-02-04(82) [微文周刊 2019-6期]

除了头孢,服这7类药物饮酒也致死
都说“酒后不吃药,吃药不喝酒”,但经常有人不当回事。  上个月一同事感冒吃药后参加了一个饭局,喝了点酒,结果当晚半夜就感到身体极度不适,胸闷气短。被120送到医院抢救了一个晚上…
2019-02-04(72) [微文周刊 2019-6期]

用病毒治疗癌症!“以毒攻毒”的治疗被寄予厚望,保证你没听过
最近,一项关于癌症治疗的研究引起了许多人的关切↓↓↓西班牙一个研究小组利用基因改造的方法得到一种新型溶瘤病毒,该病毒体外可特异性杀伤视网膜母细胞瘤细胞,并在小鼠体内可阻断肿…
2019-02-04(67) [微文周刊 2019-6期]

多地门诊输液被叫停!输液=慢性自杀?别慌,先来看看这些… [推荐]
在我国,各级医院的输液大厅经常出现“吊瓶森林”的场景,“治病就要输液”,“输液才能好得快”的观念深植老百姓的骨子里。但其实,过度输液的状况在我国蔓延长达数十载,据不完全统计…
2019-01-28(106) [微文周刊 2019-5期]

护好人体这五个三角区,一旦异常很可能是大病征兆!
我们身体有多个需好好保护的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器等,是人体重要的功能区域。1. 面部三角区:怕感染面部危险区:由鼻根部与两侧嘴角连线形成三角区,包括上下唇、鼻子…
2019-01-28(103) [微文周刊 2019-5期]

最全“食物嘌呤表”来了!会吃的人不担心尿酸高 [推荐]
痛风在过去被称为“宫廷病”,只有贵族才会因大吃大喝“惹”上它。但现在生活条件好了,普通百姓也会被痛风威胁和困扰。有研究显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过80…
2019-01-28(99) [微文周刊 2019-5期]

罐头没营养,还有大量防腐剂?终于有人说清楚了
橘子罐头在家就能做,新鲜美味还没有防腐剂,快试试民以食为天,但不得不承认就算一日三餐,我们依然对很多食物有极深的误会,比如罐头,方便又好吃,关键是保质期长达1~3年,大多数人都…
2019-01-28(92) [微文周刊 2019-5期]

一字之差,功效天差地别!这些名字很像的药物、食物别乱吃! [推荐]
有些药物、食物虽然一字之差,功效却可能天差地别,要擦亮眼睛看清楚再吃。一、西药地巴唑 VS 他巴唑地巴唑:适用于轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛,脊髓灰质炎后遗症,外周颜…
2019-01-28(91) [微文周刊 2019-5期]

快过年了,请不要喂我的孩子吃这些!哪怕一口都不行!
新年将近有孩子的家庭请注意有些成人过年解馋的零食对孩子的健康可能造成威胁每年都有很多孩子误食和亲戚喂食造成的悲剧父母应时刻警惕提醒身边人,不要给孩子喂这些!图:逗小孩喝酒那…
2019-01-28(88) [微文周刊 2019-5期]

明明吃饱了,为什么就是管不住嘴,还想吃呢?
有两件事情,人类很难控制自己停下来。一是停止想念某个人,二是停止吃东西。我们对于吃东西,一般是两种态度,一种是浅尝辄止,还有一种就是吃的停不下来。浅尝辄止有可能是胃口不好或…
2019-01-28(84) [微文周刊 2019-5期]

最常见的十条妇科认识,不知道害了多少中国女性!
妇科病,一些人会觉得羞于启齿,因此,抱着错误的认识惴惴不安。不要再被这十条错误认识影响了你的正常生活。1. 宫颈糜烂很严重不少人在小广告上熟悉了这个名词,但宫颈糜烂其实早已经被…
2019-01-28(83) [微文周刊 2019-5期]

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