太阳镜是保护眼睛的护具 千万不要选择劣质产品 ★

下了一整月的雨，终于放晴了！只是自打重见太阳以来啊，蓉儿就独得它的恩宠，我告诉太阳，一定要雨~露~均~沾~可太阳非是不听，就晒我，就晒我，都快把我给…

[微文周刊 2016-28期] （2016-07-10 - 707）

吃一堆药不如出一身汗，夏天多出汗就是最好的养生！ ☆

夏天，许多人为了防止酷暑的折磨，恨不能成天躲在人造的“恒温环境”里。还有一些人，出门时也要涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。为什么夏天应该多出汗…

[微文周刊 2018-28期] （2018-07-11 - 704）

非洲猪瘟哪来的？肉还能吃吗？会传染人吗？答案在这里！ ☆

日前，一条北京房山发现非洲猪瘟疫情的消息，在朋友圈热传。疫情面前，北京坚决果断采取措施，对疫点及半径3公里范围内的3337头生猪进行了扑杀和无害化处理，…

[微文周刊 2018-48期] （2018-11-28 - 704）

30个科室的临床医生，最想告诉你“不要做的一件事” ☆

内科呼吸科医生说：不要在马路边锻炼。　　马路经汽车碾压，尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会呼入更多尘土及有害气体。最好在公园、体育场等远离马路、…

[微文周刊 2018-14期] （2018-04-06 - 703）

要健康，少吃“三白”，多吃“三黑”！ ☆

有健康即有希望，有希望即有一切。想要健康，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。　　有一个方法：少吃“三白”，多吃“三黑”。少吃“三白”1…

[微文周刊 2018-14期] （2018-04-06 - 703）

人体最佳运动阶段表，你是什么年纪，就做什么运动！ ☆

世界卫生组织2013年公布，懒得运动已经成为全球第四大死亡风险因素，据估算，全球每年因此而死亡的人数高达320万人，且逐年增长。听完之后，是不是有好多人和…

[微文周刊 2019-16期] （2019-04-15 - 703）

吃“自制食品”竟然进了重症监护室！这7类食物自制有风险 ☆

一提起美食，相信每个“吃货”的心都会激动地“怦怦”直跳。尤其随着近年来“私房定制美食”的热潮，不少人跃跃欲试，变身巧手“厨神”。　　在他们看来，“纯…

[微文周刊 2017-49期] （2017-12-08 - 702）

容易被误诊为感冒的10种致命疾病！你一定要小心 ☆

随着天气变化，很多人难免有些头痛、发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，看起来很像“感冒”，便简单应付。殊不知，有一些疾病早期，也有着类似症状，却也被你当成…

[微文周刊 2018-46期] （2018-11-14 - 700）

春天来了总犯困？越睡越困怎么破？记住这几招 ☆

俗话说，一年之际在于春。春天来了，万物复苏，但是“春困”也随之而来。昏昏欲睡提不起精神，很多上班族更是中午不睡，下午崩溃，甚至越睡越困……　　为啥春…

[微文周刊 2017-13期] （2017-03-31 - 699）

五种蔬菜放点醋更营养 脆爽的蔬菜放醋更爽口

醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。不过并不是所有的菜都适合放醋，如果没放好，可能会让菜肴的颜色和鲜味都被破坏。下面几样菜最好要放醋，更加营…

[微文周刊 2017-3期] （2017-01-19 - 696）